参加本周食谱制定:
行 政 :陈 静、张 华
保 健 室 :向 静、彭 海 娇
食 堂 :胡 清 军、张 刚 好、吴 菊 莲
星期一食谱
星期二食谱
星期三食谱
星期四食谱
星期五食谱
每周推荐:【红糖果仁发糕】
原料:
低筋面粉100g、水120g、酵母1g、红糖20g、红枣、核桃、花生、黑芝麻、大杏仁共30g
做法步骤:
1.各种果仁都要熟的,然后加红糖一起,入料理机打碎,加入浸泡过的葡萄干。不用打的太碎。酵母融于水,倒入面粉中和成糊糊。
2.加入拌好的红糖果仁碎拌匀即成。然后倒入料理盒。扣好盖静置20分钟。
3.体积增大约1/3,上面加入少许红枣点缀一下,扣盖。烤箱预热160度,中层,上下火30分钟。
美食特点:
松软香甜,脆嫩营养。能10分钟准备超简单的中式面食。
部分图片和文字来源于网络
图 文: 保健室
编 辑:向 静
初 审:彭海娇
复 审:张 华
终 审:陈 静