11月20日，公司组织粤港澳大湾区项目女员工代表开展EAP团辅活动。来自不同项目、不同岗位、不同年龄的女职工，以OH卡牌为媒介，展开了一场心灵与智慧的交流盛宴。
活动伊始，公司工会向广大女职工致以最诚挚的问候，并表示女性不仅是家庭的支柱，更是公司发展的中坚力量，公司每一位女职工在各自的岗位上都付出了辛勤的汗水，希望广大女职工珍惜岗位、爱岗敬业，不断学习，实现自我成长。
员工帮助计划（EmployeeAssistanceProgram）又称员工心理援助项目、全员心理管理技术，简称EAP。它是由企业为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目。通过专业人员对组织的诊断、建议和对员工及其直系亲属提供专业指导、培训和咨询，旨在帮助解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题，提高员工在企业中的工作绩效。
中国中铁EAP协会会员、健康委员
公司女工委主任曹毅
对EAP团辅活动进行了简要介绍
在轻松愉快的氛围中
每位女职工选取了一张自己喜欢的OH卡牌
并围绕卡牌上的图案
分享自己的解读与感受
在OH卡牌与女性角色探索自我环节，大家写下了各自在生活中、工作中、学习中的不同角色。通过抽取OH卡牌，并通过OH卡牌解读自我角色，探索自己的内心。这些卡牌成为沟通的桥梁，让参与者在分享中找到了共鸣，在倾听中受到了启发。
EPA女职工分享交流活动，不仅是一次心灵的交流，更是一次智慧的碰撞。通过本次活动，女职工们不仅增进了对彼此的了解，还提升了自我认知能力和团队协作能力。大家纷纷表示，这样的交流活动不仅有助于释放工作压力，还能激发工作热情，增强团队凝聚力，希望以后能有更多这样的机会，让大家共同交流、共同进步。
长期以来，公司对员工的全面发展，特别是女性员工的成长与进步都给予了极大的关注。举办本次活动的目的，也在于为女职工提供一个展示自我、交流思想的平台，为她们的职业发展提供支持和帮助。未来，公司将继续致力于创造更多的交流机会，帮助每一位女职工在职场上绽放光彩，实现自我价值。
活动小彩蛋
一起来看看她们
是怎么评价这次活动的~
✨✨✨
公司党工部吴霞
带着一些好奇，一丝怀疑，我参加了EAP交流分享会。这也是我第一次参加类似活动。随着对OH卡的抽取、链接、分享，我见证了这个卡片的神奇之处：一张模糊的卡片，不同的人能看到不同的世界，能建立不同的链接，这个链接似乎还能触摸到内心里深的地方，对目前工作、生活状态的担忧、焦虑、希望......随着自己对卡片的讲述，把那些好的或不好的感情倾吐了出来，压在身上的阴霾也随着这些倾吐逐渐散去。
本次活动以卡片为载体，让大家轻松愉快的交流畅谈，分享在工作中生活中家庭中遇到的各种问题，倾诉的同时缓解了压力。也重新从另一个角度认识自己，也和姐妹们加深了了解，看到每个人身上的闪光点，是很美好的一次体验活动。
实业管理公司张源
通过OH卡片进行自我探索，自我发展，找准此刻当下自己的心态心境，愉快轻松地将它“吐槽”出来，轻松愉悦的，找到自我、释放自我，是一次非常美妙的体验！
在活动开始前，我是焦虑的、是不安的，被各种事压得喘不上气来，但通过一张张卡片表达了内心的想法，通过一个个姐妹们的分享也抚平了我焦躁不安的心，让我发现她们的角色如此之多，但也始终有一个坚定且强大的内心，我也应该和她们一样，在繁忙的工作与复杂的身份中依然保持寻找自我的乐趣。非常幸运参加此次活动，让我最近极度焦躁情绪得到了有效释放，也让我开始思考生活与工作的平衡，鼓励自己勇敢地去追求想要的生活。
南沙大角山隧道项目梁梦阳
活动中，大家通过挑选OA卡片，与自己的心灵对话，并表达自己当下的心情和感受，聚焦本心、表达自我。每个人在工作中、生活中都应该学会倾听自己的内心、与自己对话，不断地探索和尊重内心的想法和选择，只有这样才能尽其所能把事情做好、无愧于自己的人生。让心灵去“旅行”，在“旅行”中找到更好的自己。
王铭滋：这次EPA团辅活动中，女职工们敞开心扉，畅所欲言，通过卡片进行心灵的连接，剖析自己，探索未从认知到的自我。同时也通过倾听、交流让女同胞们打开心扉、走近自己、了解自己。
