作者：木槿妈妈 · 主播：一凡 来源：中学生听书（ID：tingshu2018）
妈妈的嘴里，包含着孩子的底气；妈妈的嘴里，潜藏着孩子的未来。
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听过一句话：“母亲是大地，爸爸是大树，孩子是枝芽。”
深以为然。妈妈是一个家庭的根基，是亲子关系稳定和健康的纽带。
平和的母亲，营造松弛的家庭氛围；出色的母亲，成就优秀的子女。
孩子的问题主要是情绪问题，学习不好都是因为负面情绪困扰，父母内心的焦虑和浮躁，比孩子的成绩更可怕。
01
心理学有一个“仿同”心理，意思是孩子会把妈妈的个性、特点不自觉地吸纳为己有，并表现出来。
母亲的情绪，是家庭的晴雨表，塑造孩子的性格。
情绪稳定的妈妈，教出乐观积极的孩子；喜怒无常的妈妈，教出悲观消极的孩子。
“你不能掌控自己情绪，就无法掌控人生的方向。”
从今天起，做一个情绪稳定的妈妈，以松弛的态度面对孩子：
1、就事论事，避免情绪倒灌：
情绪倒灌是指一个人将负面情绪渗透到另外一个人身上。其表现特征一般会伴随扩大、夸张、转向。
02
“你知道吗？锅越大，开水就越慢，他们的锅小，所以很快就开了，但是你的锅大，得慢慢开。你现在可能不如别人，但以后你会做得更好。”
妈妈的嘴里，包含着孩子的底气；妈妈的嘴里，潜藏着孩子的未来。
别让语言成为伤人的利器，学会正向表达，不妨从以下几点做起：
1、不说十话，牢记原则：
不说比较的话、不说抱怨的话、不说吓唬的话、不说贬低的话、不说扫兴的话、不说冷漠的话、不说侵犯隐私的话、不说过度控制的话、不说人格侮辱的话、不说暗讽挖苦的话。
2、内容具体，避免唠叨：
平时对孩子说话，语言越准确越好，明确指出孩子问题所在，不要说一堆和问题无关的话。
长此以往，孩子能在和妈妈沟通中提升语言能力和思维能力。
3、理解孩子，学会共情：
学会换位思考，每当那些伤害孩子的话即将说出口时，提醒自己代入孩子角色，试问自己听到这些话后作何感受？
孩子的情绪需要倾听、重视、包容以及关注。
03
《朱子家训》开篇即说：“黎明即起，洒扫庭除，内外整洁。”
窗明几净的家，彰显出的是整个家庭的精神面貌。
把房间收拾得井井有条的妈妈，则是家庭精神面貌的守护者。
曾有一位整理师从业10年，走访过2000多个家庭后，提出了一个令人深省的观点：
一个家庭的生活状态好不好，孩子是否健康阳光，从家里女主人待在什么样的房间中便可见一斑。
杂乱无序的房间，养不出优秀的孩子。
凌乱的环境破坏孩子专注力，满地狼藉的家庭充斥着抱怨声。
《扫除力》一书中提到：一个房间就是一个能量场。
乱作一团的的低能量家庭环境，大抵只会养出性格乖张，暴躁易怒的孩子。
井然有序的房间，是一个家庭最好的风水；温柔勤劳的妈妈，是一个家庭最好的福气。
妈妈带孩子收拾房间，可以从三个方面做起：
1、设置分区，培养秩序感：
妈妈可以在房间分门别类放置几个整理箱，引导孩子用完的东西要及时归类放置妥当，方便下次快速拿取，避免因找不到东西而感到心烦意乱。
2、做好示范，养出好习惯：
父母是孩子的一面镜子，行动的力量远大于说教，日常生活中，妈妈需要及时清理家中物品，比如扔掉过期食品，处理不穿的旧衣服，每周定期大扫除。
3、明确义务，炼就好品质：
从小教会孩子收拾自己的房间，让孩子明白自己作为家庭成员之一，也要承担应有的责任。
写作业时候收起无关东西，保持桌面整洁，集中注意力，提升专注力。
04
还记得那个被迫跟着妈妈学做饭的4岁女孩阿花吗？
小小的阿花，拿起菜刀站在凳子上学切菜的模样想必每个当妈的都会心疼。
“万一妈妈不在了，如果你生病了，爸爸妈妈会非常难过，所以，要用心做饭，好好吃饭，不能糊弄。 你要努力做一个总对他人微笑，健康又坚强的好孩子。”
家庭就餐次数超过5次的孩子比家庭就餐少的孩子，成绩得高分的比例多2倍，旷课率少30%，这也就是说在孩子成长中，家人经常一起吃饭的孩子学习成绩更好。
05
调整期望
“从人类演化角度，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。”
拥有执念的父母，始终陷入焦虑阴影。
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