挫而不折
向阳而生
为持续推进学校心理健康教育工作常态化与实效性，营造和谐、健康、安全的学习氛围，安宁市昆钢第一小学组织开展了“520中小学生心理健康月”系列活动。
启动仪式
心理游园活动
呵护成长
结合1-2年级学生的心理特征，设置了4个游戏关卡：第1关——舒尔特方格（数字、汉字）；第2关——色字干扰；第3关——对应练习；第4关——心语心愿。每顺利通过1个关卡即可领取1张“奖品兑换券”，集齐4张以上便可抽奖1次。
心理书签DIY
活动中，学生在教师的指导下搜集材料，巧妙构思，制作了一个个飘逸灵动的书签，充分感受了创作的快乐。他们用色彩、线条、图案，文字，在方寸之地尽情地抒写自己的心语。这些书签形式多样，小巧玲珑，图文并茂、富有创意。
考前心理辅导
从“心”开始
为帮助六年级学生缓解考前焦虑，心理健康教研组将预防与疏导做在前，且做实，做细。根据心理测评结果有针对性地对学生进行团体沙盘心理辅导，有效缓解六年级学生考试焦虑和情绪困扰，让学生打破焦虑，轻松迎考。
心理健康主题班会
以“在挫折中成长”为主题，引导学生通过活动知道什么是挫折？如何应对挫折？提高学生应对挫折的能力，促进身心健康发展。本活动由心理健康教研组负责设计4-6年级的心理主题班会，由各班心理健康委员协助班主任具体实施。
青春期教育讲座
由安宁市昆钢第一中学心理健康团队为五年级全体学生开展了“你好，青春期”为主题的教育讲座。青春期是每个人生命中独一无二的旅程，它充满了未知与挑战，但同样蕴藏着无限的可能与美好。此次讲座，不仅加深了五年级学生对青春期的认识和理解，也为他们在未来的成长道路上提供了宝贵的心理支持和生活指导。
教师团辅
彩绘曼陀罗
曼陀罗绘画是一种表达性艺术辅导形式，通过绘画的方式帮助教师表达内心的情感，释放压力，达到心理平衡与和谐。本次彩绘曼陀罗活动包含“静、思、画、写、换与悟”6个环节，老师们在绘画过程中探索了自我，释放了压力，感受到了心灵的平静和愉悦，让他们在工作压力和生活困扰中能够得到及时的关爱和帮助，从而促进教师身心健康的发展。
通过系列活动，引导同学们以积极、阳光的心态和勇敢、坚毅的品质去面对并战胜挫折，在磨砺与锤炼中提升自己。学校将积极探索更多丰富多彩、有益于学生身心发展的心理健康教育活动，倡导并吸引更多家庭关注学生心理健康教育，更好践行“教好每一名孩子，为孩子的终身发展奠基”的办学理念。
图文 | 心理健康教研组
编辑 | 陈丹何妮
复审 | 余选超
终审 | 余 文
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