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警惕猝死前的征兆

文摘 2024-11-20 18:13 河南

近些年来，随着心脑血管疾病患病率不断上升，人们的工作压力增加，生活节奏的加快，猝死的发生率也随之升高，不少大家熟识的社会公众人物都因“猝死”离世。

据统计，全球每年有多达600万人发生心脏骤停，其中存活率不到10%。在我国，每年死于心源性猝死的人数约54.4万，这意味着每天将近有1490人发生心源性猝死。人们在为生命逝去而惋惜的同时，也应该重新审视自身，是否给了疾病可乘之机。

01什么是猝死？

猝死

是指明显健康者症状发生后1小时内、非创伤性意外性致死事件；如果没有目击者，可延长至1天。猝死可发生于任何年龄、任何人群。多散发，偶聚集。究其原因，最多见于心源性猝死。

心源性猝死

是指由于各种心脏原因引起的非暴力自然死亡，在急性症状出现后1小时内突然出现意识丧失、引起意外的死亡。患者在生前可以有或没有心脏病表现。

31～63周岁，是心源性猝死的高发年龄段。其生理上正是疾病形成的高危时期，社会中又正值工作节奏快、生活压力大、熬夜加班、饮食不规律、嗜烟好酒的高负荷时期，容易出现以冠心病为首，其次肺栓塞、主动脉夹层、心肌病、心肌炎、急性出血坏死性胰腺炎等导致的猝死。

02猝死前的征兆有哪些？

胸痛：

胸部或其他相关部位(如喉咙、颈部、背部、左肩及左上肢、上腹部等)疼痛或不适感：可能提示急性心肌供血障碍，尤其在心绞痛首次发作或加重性发作时更有意义。其特征性临床表现：(1)起病急。(2)相关部位特征性疼痛和不适感。(3)可伴随有面色苍白、口唇发绀、出汗、恶心呕吐、频繁呃逆及濒死感等。

呼吸困难：

主观上的一种“空气不够用”的痛苦感觉，严重时可出现烦躁不安、呼吸急促及端坐呼吸等。

心悸：

感到胸部受到撞击、心跳突然加速或停顿等，常伴随脉搏加快、减慢或不规则。

心律失常：

大多数人生活中可能都会遇到过某些心律失常，比如常见的“早搏”，但对心源性猝死有预测价值的心律失常大致可分为快速和缓慢两类，前者主要指室性心动过速，后者包括各种严重的停搏和高度传导阻滞。

晕厥：

由于大脑供血不足而引起短暂性意识丧失的一种状态。晕厥有时持续几秒钟后便能自行恢复，如果长时间不能恢复便会造成猝死。

持续不明原因的疲乏：

出现连续数天、数周不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、呼吸困难、下肢水肿等症状，应警惕猝死的发生。

03怎样才能减少猝死的发生呢?

养成健康的生活方式：

饮食营养均衡、适度运动、控制体重、戒烟限酒、调整负面情绪、注意极端气温影响等，均有助于减少心脑血管疾病的发生。

定期进行健康体检：

可尽早发现心脑血管疾病或其发生的高危因素，从而能够达到早发现、早干预、早治疗的目的。

声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时到正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。部分内容来源于网络，如有侵权请联系我们第一时间删除。

供稿：急诊科

编辑：戴月

校对：刘小丽张润峰戴月

审核：翟妙琴游新苗

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新安县医疗卫生共同体

新安县紧密型县域医疗卫生共同体，以县人民医院为牵头医院，县中医院、县二院、县妇幼保健院和11家乡镇卫生院共同组成，构建分级诊疗、合理诊疗和有序就医新秩序，为人民群众提供便捷、优质的就医体验，高质量推动健康新安建设。

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