乳香和没药，这两种古老的香料你一定听说过。它们不仅是书上提到的东方三博士所献上的珍贵礼物，也在宗教仪式中扮演着重要的角色。在古代，乳香和没药的价值如黄金般珍贵。它们不仅是商队穿越丝绸之路的标志性商品，也是各大文明里的“香料明星”。
乳香是乳香树分泌出的树脂，主要生长在索马里、阿曼、也门等地的干旱地区。收集乳香时，人们会在树干上切开小口，等待树脂流出并凝结成块。这种金黄透明的树脂闻起来有一种温暖的、略带柑橘调的香气，还着广泛的用途，备受人们的推崇。
没药则来源于没药树，这种灌木状植物主要生长在非洲和阿拉伯半岛的干旱地带。没药的树脂味道更为深沉，带有一丝苦涩，但正是这股独特的香味，让它在古代世界中备受青睐。
祭祀与敬拜
医疗用途
日常生活
在罗马，富人们用乳香熏香家居，用没药制作化妆品和香水。而在中国，乳香和没药被纳入中医，成为治疗风湿、镇痛的重要药材。
千百年来，乳香和没药的传奇从未消失。它们从古代商队的驼铃声中走来，见证了文明的兴衰，也穿越了信仰与文化的鸿沟，展现出植物化学的无限魅力。今天，它们依然在现代医学、香氛艺术和传统疗法中发光发热。它们也能在寒冷和疾病丛生的冬季为人带来一丝温暖的慰藉。冬季的养生至关重要，保持身体的温暖、增强免疫力，合理搭配饮食和运动可以让你在来年健健康康的，还有哪些有用的养生小妙招呢？就在我们11月28日11:00的直播间里告诉你！
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