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一、女子以肝为先天!
叶天士是清代大名医，他曾提出，“女人以肝为先天”，强调肝对女性身心健康的重要意义。女性“经孕产乳”等生理活动，都与肝功能密切相关。
肝最重要的两个功能：一主藏血;二主疏泄。一藏一泄，协调配合，既能提供充足的血液滋养，又可使之正常疏散排泄，经期孕期得以顺畅进行。
肝还有调畅情志的作用，女性心思细密，情绪易波动，肝可以帮助疏导情绪，使之畅达平和，减少暴怒或抑郁。
同时肝脏对应足厥阴肝经，肝经从足至头，纵贯全身，起于足大趾，过阴器，抵小腹，布胁肋，与督脉会于巅。所过之处，管理着女人的足背、生殖系统、乳房、大脑等等。
肝经是一条奇特的经脉，肝脏更是一个奇特的脏器，充满奇特的能量，女性尤其要护肝......
肝不会哭，才更要爱护
肝是人体内唯一没有痛觉神经的器官，被称为哑脏。
无论受寒受热，或是生病淤堵，肝脏都不会发出疼痛的信号，但这样才最危险，人们会因此忽略肝脏健康，肝ai一发现，往往就是晚期，所以女性更要爱护肝!
二、世上的弱女子，大多是肝虛
《内经》认为，肝为“将军之官”，肝气柔和、舒畅，人的情志、心绪也能达到宁静平和。假如肝脏虚弱，身体会跟着虚弱，人未老先衰，并引发诸多的疾病症状：
1、手上没劲：肝气虚弱!
中医认为“肝主筋”，肝气旺盛的人四肢灵活有力，反之肝气虚弱的人，手上没劲，捏不紧拳头，拧不开瓶盖，伴随浑身无力，身体发沉，人还没老，但身体好像已经老了。
2、痛经，经量少：肝藏血不足!
肝主藏血，调节全身气血运行，血液分配。比如女人生理期前，肝把血液分配到血海，即冲脉，这样经期才能下的来。
肝虚肝郁时，藏血控血能力减弱，就可能引起经量减少，严重痛经的症状，
3、黄褐斑：肝排毒不足!
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火，脸上长痘生暗疮长黄褐斑等。
4、乳腺增生：肝气郁结!
乳腺增生是女性常见乳房疾患，因为女性情感丰富，易多愁善感，容易生气、郁闷、压力大，会使肝气郁结。
进而破坏女性乳房细胞，经络气血淤堵，乳房细胞的功能不断减弱，导致乳腺增生。
三、3种伤肝行为，你中招了么?
1、酗酒伤肝
过量饮酒，会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。
假如非喝不可，不要贪杯，建议慢饮，一般啤酒不超过320ml，红酒不超过120ml，高浓度白酒30ml以下即可……
2、吃药伤肝
肝为排毒脏器，是药三分毒，经常生病，经常吃药，不管中药还是西药，本身都可能加重肝脏负担，损害肝功能。
3、嗜糖伤肝
没错，糖吃多了会伤肝，因为糖会被肝脏用来生成脂肪，让脂肪堆积，发生肝脏病变。
尤其是市面上买到的白糖，喝咖啡放的糖包等精制糖，吃多了危害不亚于喝酒，超重的人吃糖，危害会更强烈。
养肝推荐：松花葛根片
松花粉中含有丰富的营养元素，能促进肝细胞活化，使胆汁正常分泌，防止肝病的发生，促进肝脏解毒功能，促进血液循环，增强机体代谢，促进肝细胞再生，对抗酒精中毒引起的肝脏脂质过氧化损伤，具有显著效果。
葛根提取物：
味甘辛，性凉，入脾，胃经，升阳解肌，生津止渴除烦，善治酒积，为药食同源植物，对肝脏有明显的保护作用。还可生阳解肌，透疹除烦止温。
治伤寒，温热头痛颈痛，痢疾，癍疹不透，高血压，心脑血管，耳聋等都有很好的调整作用。
余甘子：
性味甘酸，涩，凉，归肺、胃经，具有清热凉血，生津止渴，消食健胃，化痰止咳，保肝解毒等功效，可用于发热咳嗽，口干消化不良，慢性肝炎，肥胖，高脂血症，腹痛等。
是联合国卫生组织指定的在全世界推广种植的3种保健植物之一，研究表明，它能有效降低血中总胆固醇和体重增加指数，并对动脉硬化有一定的预 防作用。抗自由基，延缓衰老。
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