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咽喉不适的症状很多人都曾经有过，也有不少人被慢性咽炎困扰着。咽喉炎的发病多数与气侯干燥、空气污染等原因有关。
在预 防咽喉不适的问题上，日常要做好这几点：
1、饮水适量
适量喝水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。
2、清淡饮食
饮食要尽量吃清谈的食物，不吃或少吃刺激性食物，特别是不要吃辛辣食物。此外，也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物以免对嗓子造成损伤。
3、勤漱口
养成良好的漱口习惯，每天早上、饭后及睡前都要用谈盐水漱口，保持咽部清治。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。
4、合理用嗓
不要过度用嗓，讲话的声音要保持正常，即使在嘈杂的区域也不要高声讲话。特别是大喊大叫，也不要故意地轻声说话，这对于保护嗓音来说也是不利的。
预防咽喉不适除了以上方法，还有什么更好的方法吗?
咽喉不适——国珍天赐余甘压片糖果
01、天赐余甘压片糖果是由刺梨和余甘子精制而成的一款产品，这些原料来源于云贵高原的少数民族地区，这里的自然环境更加天 然纯净，让产品的质量得到了保证。
02、天赐余甘压片糖果是通过层层工艺制作而成，果汁原粉是通过新鲜水果榨汁然后通过喷雾瞬时干燥而成，最 后通过对果汁原粉的加工制成天赐余甘压片糖果。
03、新时代集团的这款天赐余甘压片糖果中不添加任何的合成香精、合成色素、合成甜味剂以及防腐剂，是一款健康安 全的产品，其营养丰富，口感上乘、风味浓郁，是一款润喉佳品。食用时可以含服或咀嚼，推荐使用量为每次2-3片，每日3-6次。
温馨提醒：需要过度用嗓的人群应该注意嗓子的休息，尽量少说话尽量避免说话，不要大声说话，让嗓子充分得到休息，以免让嗓子受到更加严重的伤害，咽喉容易不适的人群应该注意对咽喉的保护，多喝一些润喉的茶饮或者是润喉的产品。
国珍天赐余甘压片糖果介绍：
精心选用云贵地区特有的野生水果——刺梨和余甘子，充分发挥刺梨健胃消食、滋补止泻的功能和余甘子清热凉血、生津止渴的作用，二者复配共同达到润喉生津、健胃消食、解暑清热的效果。它还具有抗氧化、体外美白的功 效。
国珍天赐余甘压片糖果介绍
国珍天赐余甘压片糖果三重作用：
一重作用：缓解、生津润喉 滋润口腔 缓解不适
二重作用：养护、清热凉血 充盈津液 养护咽喉
三重作用：强身防病、天 然营养 复合共存 助力健康
适宜人群
1、长期用嗓，不良生活方式(如烟酒过度、熬夜)及其他原因(如季节变换、环境污染等)引起咽喉问题的人群
2、暑季经常外出或高温环境工作的人群
3、有维生素C补充的人群及爱美女性
4、易患感冒或牙龈经常发炎、出血的人群
5、容易腹胀积食，有健胃促消化需求的人群
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