最近喝汤频率直线上升，特别是累得不太想花时间烧菜的时候，来一锅汤菜一锅出的汤煲，就是省心方便的选择！可以试试我这个鲜虾年糕煲，汤、菜、主食一锅齐，又暖又饱腹。还有滋补的人参鸡汤，冬天来喝再适合不过啦。
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大家可以试试这道凉拌米豆腐，又糯又香还酸爽开胃，我做过很多次，每次都是秒速光盘！米豆腐香糯弹软，不管是拌着吃还是炒着吃都很妙呢。每100克的热量是137大卡。
做这道菜本来是奔着吃螃蟹去的，没成想被粉丝给惊艳了。粉丝本身没什么味道，最擅长吸收搭档的美味，蟹鲜味也能被它吸走个七八分。带着酱香，裹着蟹鲜，这一筷子入口可比蟹肉还要多分滋味！每100克的热量是97大卡。
又到了可以吃橘子的时候啦，来个特别的橘子馒头应应景，这个橘子馒头我当时做的时候可是骗过了不少人，跟橘子一模一样呀！做出来很好看，一次可以多做点冷冻起来，吃时候蒸几分钟就可以啦。每100克的热量是223大卡。
