👇一次两碗饭不在话下！👇
家里平时做菜不妨尝试吃点亚麻籽油，反正都是要吃油的，不如吃点更健康的油。亚麻籽甘油二脂食用油是很好的选择，口感更清爽。爆炒、蒸煮焖、凉拌皆可，和普通食用油的用法一样。而且比普通食用油烟点要高，用起来油烟很少。
而且它易代谢，不会囤积在体内，对身体好处多多。尤其对家里老人的身体很好，年轻人从现在就开始吃，把健康的底子牢牢打好！
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