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慢食三餐 | 世间温暖不过一日三餐 11.18-11.22

文摘 2024-11-15 18:42 内蒙古

自信 / 勇敢 / 探索 / 阳光

营养食谱

11.18—11.22

鄂托克前旗第三幼儿园

- 营养健康美味安全 -

心里有光，慢食三餐。

心有责任，绿色三餐。

心有使命，不负三餐。

星期一食谱

元气早餐

红薯小花卷、牛奶燕麦粥

能量间点

菊花茶、巴旦木

幸福午餐

金银米饭、缤纷牛肉粒

美味午点

砂糖橘

营养晚餐

时蔬肉丝焖面、甩袖汤

星期二食谱

元气早餐

蒸鸡蛋、羊肉粥、炝拌西兰花

能量间点

菊花茶、一口面包

幸福午餐

芝麻米饭、孜然香锅

美味午点

榴莲、乳瓜

营养晚餐

家常饼、肉炒甘蓝、米汤

星期三食谱

元气早餐

玉米面煎饼、三鲜汤

能量间点

菊花茶、开心果

幸福午餐

二米饭、肉勾鸡

美味午点

香蕉

营养晚餐

南瓜面

星期四食谱

元气早餐

奶香松饼、乳香飘

能量间点

菊花茶、枣夹核桃

幸福午餐

米饭、肉炒土豆丝、西葫芦炒腐竹

美味午点

玉龙香梨

营养晚餐

三鲜包子、小米粥

星期五食谱

元气早餐

荞面圪坨、虾米炒快菜

能量间点

菊花茶、黄桃干

幸福午餐

麦仁米饭、鱼香肉丝、醋溜白菜

美味午点

奶油富士

营养晚餐

肉末炒饭、绿豆汤

生活是一种教育，食物是一种生活，不负时光，“食”刻相伴，吃饱饱，没烦恼。

— END —

供稿|综合办德力克

初审|徐倩

二审|郭嘉嘉

终审|徐生梅

鄂托克前旗第三幼儿园

分享幼儿快乐，关注幼儿健康，陪伴幼儿成长……

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