探寒季 | 缓解压力 心灵减负

文摘   2024-12-13 18:31   内蒙古  

自信/勇敢/探索/阳光



自由

释放

解压


近日,鄂托克前旗第三幼儿园举办了一场意义非凡的活动,旨在帮助教师缓解工作压力,让他们的心灵重归阳光。此次活动特别邀请到了国家级二级心理咨询师郝桂梅担任讲师,为教师们带来一场心灵的甘霖。













      活动开篇,是一场意义非凡的讲座。国家级二级心理咨询师郝桂梅老师应邀而来,她以丰富的专业知识和生动的讲解,深入剖析了教师工作压力的根源与表现,同时分享了诸多实用的心理调适方法和情绪管理技巧。台下的教师们专注聆听,积极互动,在思考与交流中,对自身的心理健康有了全新的认识,也收获了满满的“心灵干货”。





随后,幼儿园举行了聘任仪式,正式聘请郝桂梅老师为园所的心理健康指导老师。这一举措旨在为教师们搭建长期稳定的心理支持平台,郝老师将凭借其专业素养和经验,为园所的心理健康教育工作出谋划策,定期为教师们提供心理咨询服务、组织心理健康培训等活动,全方位守护教师们的心灵家园。


       而在教师沙盘个案指导环节,郝老师更是发挥专长,为有需求的教师开启了一场独特的心灵探索之旅。在那一方小小的沙盘中,教师们用心构建着属于自己的内心世界,郝老师则通过对沙具摆放、场景布局等细节的观察与分析,敏锐地洞察教师们潜意识中的情感冲突与压力源,并给予一对一的深入指导与陪伴。



     在这场充满力量的互动中,教师们逐渐释放内心的重负,找到了自我疗愈与成长的方向,以更加从容坚定的姿态回归教育之路,为孩子们的成长注入更多的爱与正能量。




供稿|乌仁

初审|徐倩

二审|郭嘉嘉

终审|徐生梅

|DONG

夜枭一痕雪在

叶藏几豆春浓

鄂托克前旗第三幼儿园
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