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慢食三餐 | 世间温暖不过一日三餐 12.2-12.6

文摘 2024-12-03 17:14 内蒙古

自信 / 勇敢 / 探索 / 阳光

营养食谱

12.2—12.6

鄂托克前旗第三幼儿园

- 营养健康美味安全 -

心里有光，慢食三餐。

心有责任，绿色三餐。

心有使命，不负三餐。

星期一食谱

元气早餐

鹌鹑蛋、肉粥、炝拌双花

能量间点

菊花茶、山楂条

幸福午餐

二米米饭、苜蓿肉、粉丝娃娃菜

美味午点

红心柚子

营养晚餐

老北京炸酱面、黄瓜胡萝卜条

星期二食谱

元气早餐

炸果条、凉粉汤

能量间点

菊花茶、蔓越莓果干

幸福午餐

黑芝麻米饭、精肉烩小白菜

美味午点

原味酸奶

营养晚餐

香油包子、绿豆小米粥

星期三食谱

元气早餐

南瓜面、炝拌豆干

能量间点

菊花茶、巴旦木

幸福午餐

米饭、炖草原羊肉、烩京白菜

美味午点

库尔勒香梨

营养晚餐

蔬菜花卷、蚂蚁上树

星期四食谱

元气早餐

香葱鸡蛋饼、西湖羹

能量间点

菊花茶、奶片

幸福午餐

金银米饭、丸子细烩菜

美味午点

冻柿子

营养晚餐

紫薯发糕、炒甘蓝

星期五食谱

元气早餐

肉末饼、黑米粥

能量间点

菊花茶、花生

幸福午餐

高粱米米饭、烧茄子

美味午点

蜜桔

营养晚餐

扬州炒饭、玉米糊

生活是一种教育，食物是一种生活，不负时光，“食”刻相伴，吃饱饱，没烦恼。

— END —

供稿|综合办德力克

初审|徐倩

二审|郭嘉嘉

终审|徐生梅

鄂托克前旗第三幼儿园

分享幼儿快乐，关注幼儿健康，陪伴幼儿成长……

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