【普雄·食光】普雄路幼儿园全天候营养膳食(12.16----12.20）

政务 2024-12-14 09:37 上海

科技启蒙

和谐发展

本周菜谱

12月16日-12月20日

普雄的小宝贝们

【普雄·食光】一周食谱栏目

又和大家见面啦

我们一起期待下周的美食吧

记得关注哦！

科学定制每日食谱

为孩子搭配健康营养

早点、午餐、午点（在园）膳食

并为您推荐早餐、晚餐（在家）食谱

星

期

一

早餐

三明治

牛奶、果汁

坚果、金桔

早点

牛奶、桂冠小刀切

午餐

托小班：

米饭

鲜贝蒸蛋、蒜苗炒香干

海带牛肉汤

中大班：

血糯米饭

鲜贝炒蛋、蒜苗炒香干

海带牛肉汤

午点

哈密瓜

罗汉果山楂水

蔓越莓小刀切

晚餐

五彩鸡丁

（鸡肉、土豆、胡萝卜、青豆、粟米）

蒜味（耗油）生菜

小排山芋番茄蘑菇汤

星

期

二

早餐

香菇烧卖、鸽子蛋

养胃粥

（南瓜、小米、红枣粥）

酸奶

坚果、苹果

早点

牛奶、谷物

午餐

托小班、中大班：

鲜味馒头

艇仔粥

午点

梨

百页魔芋汤

黑米糕（半块）

晚餐

牛腩炖萝卜

炒双花

（西蓝花、花菜胡萝卜片)

荠菜豆腐汤

星

期

三

早餐

蔬菜蛋饼（菠菜胡萝卜蛋）

牛奶、果汁

坚果、圣女果

早点

牛奶、蒸红心山芋

午餐

托小班：

燕麦饭

托班：鳕鱼烩饭

小班：柠汁鳕鱼丁、番茄卷心菜炒油丁

老鸭扁尖汤

中大班：

燕麦饭

柠汁鳕鱼、番茄卷心菜炒油丁

老鸭扁尖汤

午点

帝王蕉

雪梨银耳羹

小花卷

晚餐

马蹄荠菜百叶包

茭白肉丝炒青椒

虫草花枸杞鸽子汤

星

期

四

早餐

黄芽菜炒肉丝年糕汤

白煮蛋、酸奶

坚果、火龙果

早点

牛奶、饼干

午餐

托小班：

米饭

红烧羊肉丁、塔菜冬笋

玉米骨头汤

中大班：

米饭

红烧羊肉块、塔菜冬笋

玉米骨头汤

午点

猕猴桃

香芹鸭肝粥

酱汁兰花干

晚餐

茄汁大虾

温馨提示：肥胖儿改为盐水虾

芹菜香干

菠菜鸡蛋香菇贡丸汤

星

期

五

早餐

荠菜鲜肉香菇大馄饨

鹌鹑蛋

牛奶、果汁

坚果、香蕉

早点

牛奶、谷物

午餐

托小班、中大班：

照烧牛舌、五彩黄金炒饭

白玉鲜蔬汤

午点

丑橘

热可可

戚风蛋糕

晚餐

红烧大鹅

韭黄炒蛋

粉皮鱼头汤

编辑：徐老师

一审：徐老师
二审：丁老师

三审：园长室

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上海市普陀区普雄路幼儿园

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