12月9日——12月13日
科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养
早点、午餐、午点（在园）膳食
并为您推荐早餐、晚餐（在家）食谱
早餐
牛奶、荷包蛋
果酱面包、银耳羹
坚果、金桔
早点
牛奶、安井桂花糕
午餐
托小班：
米饭
蟹脚肉炖蛋 手撕包菜
菠菜猪肝汤
中大班：
藜麦饭
蟹脚肉炒蛋、手撕包菜
菠菜猪肝汤
午点
橙
鲜肉小馄饨
小素鸭
晚餐
清炒西兰花
玉米排骨汤
木耳蒸鱼片
早餐
酸奶、水煮蛋
南瓜馒头、小米粥
坚果、猕猴桃
早点
牛奶、谷物
午餐
托小班、中大班：
三鲜烧卖
小白菜番茄鲍鱼粥
午点
火龙果
桂林米粉
葱爆鹌鹑蛋
晚餐
蒜蓉粉丝娃娃菜
番茄土豆牛腩
紫菜虾皮豆腐汤
早餐
牛奶、鸡蛋灌饼
藕粉
坚果、蓝莓
早点
牛奶、贝贝南瓜
午餐
托小班：
黑米饭
托班：葱香鳝糊盖浇饭
小班：葱香鳝丝、莴笋丝炒木耳菇片
莲藕牛尾汤
中大班：
黑米饭
葱香鳝筒、莴笋片炒木耳菇片
莲藕牛尾汤
午点
红富士苹果
血糯米养生粥
小白干
晚餐
糖醋海带苗
香煎羊排
冬瓜香菇肉丸汤
早餐
牛奶、鸽子蛋
海鲜面、红薯
坚果、草莓
早点
牛奶、饼干
午餐
托小班：
米饭
麦香鸡丁
奶白菜炒油面筋
味噌昆布汤
中大班：
米饭
红烧鸡翅焖锅
奶白菜炒油面筋
味噌昆布汤
午点
香梨
鸭血油豆腐粉丝汤
花生卷
晚餐
胡萝卜炒西葫芦
八宝酱鸭
乌鸡黑豆红枣汤
早餐
豆浆、酸奶
紫米芝麻包、茶叶蛋
坚果、小番茄
早点
牛奶、谷物
午餐
托小班、中大班：
五香鸭胗、鱼子酱虾仁炒饭
田园浓汤
午点
柚
芝麻糊
羊角面包
晚餐
莲藕蒸肉
青菜炒千张
萝卜羊肉汤
编辑：徐老师
一审：徐老师
二审：丁老师
三审：园长室
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