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每练习一次感恩，痛苦就少一次…

文摘 2024-11-02 03:51 河北

喝大成普洱，没毛病！

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文字 | 杨译

声音 | 云宝

感恩，不是一件容易的事…

虽然只是说声“谢谢”…

但当生活中那些不如愿的事，接踵到来时，说一句谢谢，对人们来说，犹如万斤沉重…

也因此，感恩的练习虽小，却如此珍贵…

总有人会问，为什么要感恩？我已经很努力了，我已经很不容易了，凭什么还要我去感恩…

是的，生活不易，但若我们感觉不到幸福，那并不是因为我们做得不够…

反而，可能是因为我们“做”得太多、“抓”得太紧…

感恩，便是来给我们的内心“松个绑”、“喘口气”的…

今天的关键词是：感恩…

听听歌，开始阅读吧

这里是杨译说茶陪伴您的第2892期

01

老茶友说，平日里不缺吃穿，日子过得挺好的…

但自己也不明白，为什么心里绷得这么紧…

其实，这样的反问，就是踩刹车的开始…

以前觉得，金钱和成功，才会让人快乐…

后来得到了，也就那么回事…

开心的感觉，很快就过去了…

现在每天她都会认真地喝茶…

“这才是真正的清福啊”…

富足感与拥有什么，关系并不大…

02

我很理解她之前的状态，好像上了一辆高速列车，停不下来…

当整个环境奔腾向前，个体如果没有觉知，会被集体无意识地带走，裹挟在里面，走不出来…

而感恩，就是在给无意识的自己踩刹车…

感恩，是对头脑虚假的匮乏感说NO…

感恩，是我们给自己的一份爱，一个机会…

让我们重新感受和认识自己…

与生活的每一刻，建立起内在的联结…

感恩的态度，就是对生活做一个翻转…

不再害怕失去、害怕不够，而是对当下的一切说谢谢…

多与少，都好…

得或失，都好…

精彩或平凡，都好…

03

感恩二字，从字面意思上看…

就是感受到了被爱，被支持…

被肯定，被托举，被满足后的一种心理感受…

心里感恩的人，饱满的爱意和力量开始回归涌动…

如同水杯装满了水，已经要溢出来了…

主动地想要去爱，奉献，服务…

感恩，核心秘密就是，收回向外过度的抓取心，过度释放的能量…

用感恩的心态去泡茶，喝茶…

慢慢的，心的感知力就会越来越强…

对万事万物的链接，也会很通畅…

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我们需要，给自己保留一些茶气…

你要亲手重建你的生活

建立你秘而不宣的竞争力

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你健康，我快乐。让我们一起进入能使身心健康的茶世界。V:13147419631

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外面没有人需要我们去改造

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不仅要向外发善念，还要向自己发善念…

做一个能为他人带去吉祥的人

茶世界的“至洁”之器

违缘出现的意义，一定不是为了让你抱怨…

霜降后十五天，要做好三防…

霜降，万物褪去了鲜艳的色彩…

帮助别人，就是在帮助自己去除尘垢…

你的世界，是你信任出来的

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拿回力量，感知自己…

学会运用你的高敏感…

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脾胃不好，在秋天比较容易恢复…

寒露有“三怕”…

寒露，一年中“变天”最快的节气

熟茶的好，在秋日里最能体会

幸福这件事，需要有它

为什么现在的人，有这么多爱好，却还是活得焦虑慌张？

十月，是相见时的喜…

“心诚则灵”，测测你有几分诚？

秋凉后，喝茶一定要热热的…

秋天，易出现两种亚健康状态…

所有的重蹈覆辙，皆源自你还有执着

如何消除隔阂？

不要变成躲在自我空间养生的人

你是否被“浊”包围了？

人有五福，关键在心…

天欲福其人，必先发其慧…

秋分后，就要多吃这七种食物

你的生活还会出现奇迹吗？

若秋天是一支古典乐，秋分就是浪漫的序曲…

习惯，让我们软弱

可能，我们最终活成了自己不喜欢的样子

从当下的你，变成你想成为的自己，必定要付出艰辛…

信任的力量

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