“医生，我怕冷还容易犯困，是什么体质呀？”
“我平时应该多吃一些什么食物好啊？”
中医馆的中医师帮助70岁的李大爷辨明体质，“您这是阳虚体质，平时要注意保暖，饮食上，生冷的食物要少吃，喝温水，可以艾灸关元这个穴位，有保健的作用。”
中医师还细心地告诉李大爷关元穴的所在位置，“谢谢你，以后我就按照你说的做！”李大爷激动的说。
为了让老年人能够正确选择适合自己的中医养生保健方法，海州区基层医疗单位的中医师们运用通俗易懂的语言逐一询问“中医体质量表”中的内容：“您平时容易疲惫吗？”、“您口干、口苦吗？”、“手脚有发冷吗？”、“平时大便情况怎么样？”……通过望、闻、问、切，找到老年人的体质特征，辨明体质，并根据不同的体质，从饮食调养、起居调摄、日常运动、穴位保健等多方面进行健康指导。
每年为65岁及以上老年人提供1次免费的中医药健康管理服务，内容包括进行中医体质辨识和中医药保健指导。
中医体质辨识。按照老年人中医药健康管理服务记录表前33项问题采集信息，根据体质判定标准进行体质辨识，并将辨识结果告知服务对象。
中医药保健指导。根据居民体质从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行相应的中医药保健个体化指导。
提供服务的基层医疗机构汇总如下
来源：健康海州
