2024年11月20日是第23个“世界慢阻肺日”,今年的主题是“知道你的肺功能”。这一主题旨在强调测量肺功能的重要性,因为肺功能检测不仅是诊断慢性阻塞性肺疾病(以下简称慢阻肺)不可或缺的方法,它更可用于评测一生中的肺部健康状况。
慢阻肺是最常见的慢性气道疾病,其临床主要表现为长期反复咳嗽、咳痰和喘息,其特征是持续存在的气流受限,具有进行性、不可逆特征。久而久之可能累及全身各系统,严重影响患者的生命质量。慢阻肺是我国居民第三位死因疾病,其患病率高、致残率高、死亡率高,疾病负担严重,但慢阻肺也是一种可预防、可治疗的疾病。
慢阻肺可结合患者的症状、危险因素、肺功能检查、影像学检查等进行诊断。其中肺功能检查是目前判断气流受限重复性最好、最客观的指标,是慢阻肺诊断的“金标准”,主要用于慢阻肺患者的早期筛查,有助于早期诊断、早期治疗和改善患者预后。肺功能检查需要严格的质控,并且需要受检者配合。
引起慢阻肺的危险因素具有多样性的特点,宏观的概括为个体易感因素和环境因素共同作用。
1.长期吸烟和接触二手烟环境;
2.室内外空气污染;
3.年龄大于40岁的;
4.反复感染呼吸道疾病;
5.遗传或先天发育不良;
6.幼年呼吸道感染。
1.戒烟。戒烟是降低慢阻肺发病率最有效的手段,也是最简单的一步。因此,任何时候戒烟都不晚,都能获益。
2.减少室内外空气污染。做好防护,减少油烟、有害烟雾粉尘的吸入。
3.加强职业保护。从事相关工作的人群需要做好职业防护,减少职业粉尘以及有害气体的暴露。
4.有效锻炼、合理膳食。注意饮食和运动的合理搭配,避免营养不良,增强免疫力。
5.对于慢阻肺患者来说,有氧运动可增强心肺功能,能更好的改善病症。
6.预防呼吸道感染,接种疫苗。呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素,避免接触其他呼吸道感染患者。
《GOLD慢性阻塞性肺疾病诊断、治疗、管理及预防全球策略》(2024版)建议, 慢阻肺患者在身体状况和病情稳定的情况下及时接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗,防止病毒,细菌等病原微生物侵犯到呼吸道粘膜,在一定程度上增强肺部抗病能力,保护肺功能,延缓慢阻肺的病情进展。
慢阻肺作为一种常见的慢性呼吸系统疾病,在日常生活中,我们应该积极采取预防措施,控制危险因素,降低发病风险;对于已经患病的人群,则应积极配合医生的治疗方案,改善生活质量,延缓病情进展。让我们携手努力,共同守护家人的健康呼吸!
单位:海州区疾控中心(卫生监督所)
供稿:李佳雨
编辑:李昭萱
审核:邓鑫鑫