我们每个人都是被定义了的。或者说被一个社会所定义为自己的家庭所定义，也被自我所定义。
而且有这样的定义，所以我们成为了现在的自己。
我们生活在社会中，我们生活在不同家庭中，我们不可避免地会打上父母观念的影响以及这个社会所给予我们的价值观念。
而这些，在我们成长的过程当中，塑造着我们，影响着我们，成就着我们。
我们就像被各种各样无形的手揉捏着，最终成为了现在的这个模样。
无论你是懦弱的还是自信的，是抑郁的还是卑微的。
其实所有的这些都不过是外在的东西，对我们的种种的限制和束缚。
当这些外在的东西成为了我们自己，我们也在内心深处认为我们是这样的。
于是我们的生活也就成了这个样子。
若河说，“随着你们越来越大，似乎就越来越住进了一个自我限制的牢笼之中，不敢再去突破自己，按照既定的方式成长，按照既定的方式生活，甚至按照既定的方式思考。”
我们要相信自己，我们可以重新选择。我们有选择的权利。
除非你对现在的生活很满意。
我们要把我们的观念当中那些对自己负面的东西，统统清理掉。
我们要学会对自己说，我是完美的，我是完整的，我的世界一切都好。
试一试！
不断地肯定自己！尝试新的创造！
（图源网络，侵删）
