你有多久没有晨跑了？
你有多久没有在早晨的时候面对冉冉升起的太阳，对它放声大笑？
你有多久没有在雨中漫步去感受到雨滴打落在自己身上的那种感觉？
你有多久没有在深夜仰望星空看着群星闪烁？
……
我们身边的这些美好，你可曾一一的去享受它们？
我发现我们都很忙。
忙着工作，忙着看手机，忙着刷短视频，忙着看电影，忙着……
在这些百忙中，你忽略了我们生活在这个大自然的环境中的一切美好。
在禅宗中，有一位禅师睹桃花而悟道。
我们要学会与大自然和谐合一。
就像我们去听那些禅乐。尤其是这些音乐去模仿大自然的声音，泉水叮咚、鸟语花香，把自己置身在这样一个高能量的场域里。
我们渐渐的放下自我，我们把自己融入在这个环境中，从而物我两忘。
一颗美丽的花朵，一片绿意盎然的叶子，一滴生机盎然的雨丝……
所有的这些都是大自然的恩赐。
我眼中的一粒沙，我呼吸的一口气，我吃的每一粒米……
我们生存中的一切的来源，皆是大自然。
我们应该心怀感恩！
当我们在大自然中去发现美，去寻求美，去享受美。
当我们在大自然的每一次回馈中，却感受到大自然对我们的宠爱。
我们的内心就会升起无限的欢愉。
我们是大自然的宠儿。
无论是我们，还是大自然的一切，都是宇宙的造物。
我们的本质都是能量。
我们之间其实是一体的。
只不过在能量的物质形态上，我们表现千姿百态。
当我们学会了与我们周围的一切的事物进行链接，去感受到这些东西多么的滋养，我们的能量状态就会处在一种美好的状态里。
感恩我们居住的房子，感恩我每次躺下的床，感恩我呼吸的每一口空气，感恩我生命中的一切。
亲爱的，请用感恩的心，去重新看待我们拥有的一切。
你就会发现这些东西我不散发着滋养你，支持你的能量。
你感受到爱！无限感恩！
（图源网络，侵删）
