祈祷，为自己祈祷。
祈祷自己每天健健康康的，每天快快乐乐的，每天平平安安的。
祈祷宇宙为自己安排好人事物，让自己这一天当中度过的快乐过得开心。
这些都是对自我的积极的肯定。
每天我们的念头就应该是这样的，对自己是爱，对别人也是爱。
在我看来，经常要祈祷的其实是两个字，这个两个字就是谢谢。
这两个字不仅仅是向别人表达感恩之心，同时也是在培养自己内在的感恩之心，同时也是对这个世界充满了谢意。
《从负债2,000万到心想事成每一天》当中，作者对于说谢谢这两个字就很推崇。
一天说500遍谢谢。
我们随时随地可以在心里默念这两个字。每一次走步都可以在心里默念。
而我们也可以把这当成一种独特的祈祷。
让自己外在的好像是在忙于各种事情，而内在的自己正在诚心诚意的说着谢谢。
用这样的方式去调整我们的能量状态。
这样去做真的有很多的好处：
可以培养我们的感恩之心，随时随地的说谢谢，像陌生的人，向天地……
可以通过这样的训练，培养我们内在的慈。让我们一点点的去除傲慢，让我们的内心深处平等之心。
可以经由这样的训练，让自己的生命频率向宇宙的频率靠近。
简单的两个字，让我们在不知不觉中会收获很多。
前提是你能不能坚持住，你能不能真的做到。
我也在坚持着这项修炼……
从现在的要提醒自己开始，从每天一个开始……
加油吧！我爱你！
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