【德育·健康教育】健康入秋 预防先行

文摘   2024-08-21 07:00   吉林  


健康入秋

预防先行

2024/08/21

吉林市通潭实验学校预防传染病温馨提示




风吹一片叶,万物已惊秋。夏秋交替,暑气尚未完全褪去,气温忽高忽低,昼夜温差增大。开学将至,孩子们重返校园,听说开学季就是“生病季”,那么,开学季有哪些易高发的传染病?如何更好地预防,让孩子远离传染病?

一起来看—



秋季腹泻





秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会有发热现象,体温在37.9-39.5℃,继之出现吐泻症状,每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天,前3天症状最严重。


预防措施





▲注意饮食卫生,防止病从口入,餐前便后洗手。

▲注意:轮状病毒感染引起的腹泻目前没有特效药,更不能滥用抗生素,若感染,请做好隔离,及时就医。


诺如病毒





诺如病毒感染在秋冬季呈高发态势。诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点。其传播途径多样,吃、喝被诺如病毒污染的食物、水,和接触病例及其呕吐物都可能中招。

中招后最常见的症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。


预防措施





▲个人防病措施:做好饭前便后洗手。

▲食物要彻底洗干净,煮熟煮透后再食用;不喝生水;远离呕吐物。


流行性感冒





夏秋之交,昼夜温差较大,容易发生流感等呼吸道传染性疾病。流感具有传染性强、传播速度快等特征,主要经由空气、飞沫进行传播。

流感的症状主要为发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、畏寒等,部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。


预防措施





▲日常防护措施:保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。养成勤洗手的习惯,用肥皂或洗手液及流动水洗手。定期开窗通风,做好通风与环境消毒等工作。

▲避免与患者直接接触:尽量避免去人群聚集场所。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时,应正确佩戴口罩。

▲及时就医

出现流感样症状(体温≥38摄氏度,有咳嗽或咽喉疼痛)后,应避免带病入校。接触家庭成员及外出时,佩戴口罩。


支原体肺炎





支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症,可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。以发热、咳嗽为主要临床表现,可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。主要通过密切接触传播和呼吸道飞沫传播。



预防措施





▲养成良好的个人卫生习惯,注意室内通风,尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。

▲合理膳食,保障睡眠、保持运动,让孩子养成正确的运动和生活习惯,增强免疫力并提高体质。


水痘





水痘具有高度传染性,易感者(未得过水痘也未接种水痘疫苗者)接触病人后绝大多数会被感染。

感染后表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。


预防措施





▲接种疫苗。预防水痘最简便、最有效的方法,就是接种2剂次水痘疫苗。

▲勤洗手。注意手部卫生,养成勤洗手的习惯。


手足口病





手足口病是由肠道病毒感染引起的一种常见传染病。临床症状以手足、口咽部发生疱疹为特征。密切接触是重要的传播方式,还可通过呼吸道飞沫传播。手足口病常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。


预防措施





▲ 预防手足口病,要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。




文字、图片|张   茹

编辑|张   国

审核|李伟大








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