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为引导学生更加自主地走出教室、走向操场，引导学校更好发挥以体育智、强体育心功能，引导家长转变成才观念，不断推动青少年文化学习与体育锻炼协调发展，吉林市通潭实验学校开展了花样跳绳运动。
花样跳绳，是在传统跳绳的基础上，融合了舞蹈、技巧和音乐等多种运动及艺术形式，将速度与力量、难度与花样相结合，逐步发展成集健身、娱乐、竞技、表演等多种功能于一体的运动项目。
在阳光洒滿的吉林市通潭实验学校的操场上，李丽娜老师带领着五年一班的全体学生正在进行跳绳基本动作的学习。一根短短的细绳，连接的是团结与友爱；一根短短的细绳，传递的是爱心和力量；一根短短的细绳，演绎的是激情和拼搏。
花式跳绳不仅是一项体育活动，更是培养学生综合素质的有效途径。通过参与花式跳绳，学生们的身体协调性和灵活性得到了显著提升。跳绳时，手脚需要密切配合，眼睛要时刻关注绳子的摆动，这使得他们的身体感官和运动神经能够协同运作，从而增强了身体的协调性。同时，跳绳中的各种跳跃、转身等动作，也极大地锻炼了学生们的灵活性，让他们的身体更加敏捷。
生命因运动而精彩，童年因花绳而灿烂！运动的是身体，激活的是热情，收获的是欢乐与健康。
文、图｜李丽娜 编辑｜张国
校对｜白岩 审核｜李伟大
