意指逐步断除妄念，降伏其心。以达应机善巧，自在无碍。出自五代云门文偃禅师。师举：“僧问南泉：‘牛头未见四祖时，为什么百鸟衔花献？’泉云：‘步步蹋佛阶梯。’僧云：‘见后为什么不衔花献？’泉云：‘直饶不来，犹较王老师一线道。’”师曰：“南泉秖解步步登高，不解从空放下。”僧曰：“如何是步步登高？”师曰：“香积世界。”僧曰：“如何是从空放下？”师曰：“填沟塞壑。”（《云门匡真禅师广录》）
亦作“平步登高，从空放下”。清代天岸本升禅师：“平步登高易，从空放下难。果尔圣凡如电拂，何缘去住得相关。天际云舒卷，沧波月往还。眼底家私都荡尽，清风八极步闲闲。”（《宗鉴法林》）
亦作“平地登天，从空放下”。清代即非如一禅师：“平地登天易，从空放下难。转身须猛省，莫作等闲看”（《即非禅师全录》）
道安故里 释姓祖源
