针灸取穴用单侧还是用双侧？单侧按“男左女右”取吗？这是很多针灸爱好者的困惑。
吴雄志老师讲，经络为血管神经伴行，针刺穴位的作用机理与神经、血管、体液因子三方面有关：一者，引起神经纤维兴奋；一者，影响局部组织血供；一者，促进生物活性介质释放。神经纤维连续兴奋也会疲劳，敏感度降低；生物活性介质释放也不是无限的，频繁刺激也会有耗竭的时刻，这就是穴位疲劳。
所以针刺取穴用单侧还是用双侧，要根据具体情况来确定。一般来讲，双侧取穴刺激强度更大一些，效果会好一些；但若每天针灸，建议取单侧，或者双侧间隔着扎，避免穴位过度疲劳，影响效果。
单侧取穴的原则：与性激素有关系的穴位，如坎宫穴，按“男左女右”取穴效果较好，“左右者，阴阳之道路也”；心脏、肝胆偏居于身体一侧，取同侧手少阴经、手厥阴经、足厥阴经、足少阳经穴位效果较好；对于脑卒中，比如脑梗、脑出血患者，一般是扎健侧为主；三者之外，左右皆可。
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