三海穴为小海穴、少海穴、照海穴。小海穴为手太阳小肠经合穴，位于尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中，别名肘曲泉（曲肘于凹陷处取穴），俗称“麻穴”。少海穴为手少阴心经合穴，位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。少海穴、小海穴二穴包绕肱骨内上髁，阳经在外，阴经在内，功能十分近似。照海穴属足少阴肾经，为八脉交会穴，位于足内踝下方凹陷中，为吴针肾窝四穴之一。
三穴均可治疗牙龈肿痛。其中慢性牙周炎的特效穴位少海穴。牙周炎多因心胃之火导致，也有因肾水不能上潮所致。少海穴清心火，小海穴清胃肠之火，都可治疗牙周炎。如果肾水不能上潮，阴虚火旺，可取照海穴。照海穴又治疗咽喉肿痛、咽干，针之出唾液，使肾水上潮，可引火下行。肾水上潮至口腔，缓解牙龈肿痛；至咽喉，缓解咽干。李东垣的《兰室秘录》中记载清胃散（升麻、黄连、当归、生地、丹皮）治疗牙周炎，方中有生地滋肾水。升麻配生地，即照海也。
少海穴、小海穴、照海穴三穴均治疗脑海相关疾病（精神分裂症、神经衰弱、癫痫等）。其中，少海穴、小海穴对精神分裂症与肠易激惹综合征有特异性疗效，少海穴还可治疗癔病。
少海穴为手少阴心经合穴，为水穴，可治疗心动过速导致的心悸（心律失常），为特异性穴位。缓慢性心律失常的特效穴为通里穴。少海穴也是治疗肾虚耳聋、耳鸣的专穴。大家会疑问，耳聋耳鸣为何取手少阴而不取足少阴？因为耳在天枢穴以上，取手少阴见效更速也。如果肾水不能上潮至耳引起的肾虚耳聋、耳鸣，取穴时可上取少海穴，下取太溪穴，再加照海穴，效果更佳。取照海使肾水上潮，而肾水出于太溪，这也是取穴的原理。
——节选自“吴门医述”app针灸学-针灸基础-腧穴学-吴门奇穴•水火-三海穴
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