Q
宝宝多大可以开始自己吃饭？
分阶段、看家庭情况。
在辅食添加以后，宝宝们可能就已经开始出现一些想要自己吃东西的表现，比如他们开始伸手抓勺子，伸手抓盘子里的食物等。
想要自食其力吃东西，是宝宝成长的自然规律。当然，宝宝们刚开始尝试抓食物抓勺子的阶段，可能并不算“真正意义上的自主进食“，只是这是他们最初阶段的自主进食的意识和动作。
这个阶段，允许宝宝们自己抓握食物的话，通常是地上桌上一堆食物，所以注意控制好量，少一些量允许宝宝能抓到，能练习就好。
另外，随着宝宝辅食越吃越好，质地越来越粗的时候，可以为宝宝准备柔软的手指食物，比如8-10月龄的宝宝，可以为他们提供柔软的香蕉，芒果，猕猴桃、煮软的南瓜、红薯、土豆等。让宝宝们自己抓着学习自主进食。
这个阶段，清洁工作会比较繁重，家长朋友需要做好一些心理准备，一些合理的心理的预期。
至少18月龄以后
实现真正意义上的自己吃饭，每个孩子之间的差距非常大，因为这个除了孩子生长发育有关，也与家庭育儿方式有关，比如习惯性给孩子喂饭的家庭，孩子自己吃饭的年龄就可能会比较晚。
从生长发育角度，大部分宝宝至少要等18月龄左右，才可能学会使用勺子或饭叉吃东西，也就是所谓的“真正意义的自己吃东西”。当然，让宝宝接触勺子，学习和锻炼拿勺子的时间可以远早于18月龄，一开始可以把勺子作为玩具，让宝宝把玩和学习使用。
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