如果你还在纠结不知道烧啥菜好,不如试试今天这些经过改良的素食美味,给自己和家人换换口味!
其实很多时候,一些小小的改变,就能让平凡的菜品耳目一新~
2. 锅内倒入适量油,烧至七八成热,下入撕好的面筋4. 待油温再烧热些,放入面筋复炸一遍,炸制面筋变脆5. 茄子放入锅中炸至表面微黄捞出,同样再复炸一遍7. 加入面筋迅速翻炒几下,倒一点水,盖上锅盖焖一会儿
松茸一品鲜、鲜蔬粉
6. 大火快炒至熟即可,再和炒好的平菇一起装盘,完成
1. 莲藕去皮洗净切成细条,放到清水中浸泡,加点醋浸泡,防止氧化变色6. 炒至断生,倒入适量酱油,撒入适量盐和鲜蔬粉,加少许清水炒匀3. 锅中加入适量油烧热,放入杏鲍菇翻滚均匀炸熟,炸至表面金黄即可4. 关火,将炸好的杏鲍菇沥油捞出,捞至盛有厨房纸的盘中吸干余油6. 倒入炸好的杏鲍菇煸炒一会儿,加入适量的松茸调味料和松茸一品鲜调味7. 起锅前撒一点点盐和松茸鲜调味料,翻匀即可出锅6. 炒至半熟后,加入适量味磳和生抽,继续炒入味,翻匀即可出锅
-材 料-
年糕、包菜、胡萝卜
青椒、红椒、橄榄菜
油、盐、生抽
-做 法-
1. 胡萝卜洗净,用刨丝器刨成丝(用刀切也可以);青红椒、包菜洗净切成丝备用
2. 热锅起油,放入橄榄菜炒香
3. 把胡萝卜丝、青红椒和包菜一起倒入锅中,炒至断生
4. 放入年糕,炒炒炒
5. 待年糕炒熟,变Q变软,加入适量盐和生抽,翻炒均匀入味即可出锅
7. 起锅前,倒入适量松茸一品鲜和几滴香油,翻匀即可出锅
1. 娃娃菜洗净,每一颗都切开成四瓣,最好选择比较小的娃娃菜4. 放入平菇和青豌豆,煮熟,这里可以根据个人喜好加减分量9. 最后加入适量水淀粉勾芡,煮至汤汁浓稠,最后撒上一把芹菜碎即可
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