【2024年 第187期】文明创建·学校发展 | 学生菜谱 From 12.16 to 12.20

教育   2024-12-15 16:31   上海  






周一 12月16日

A套

红烧鸭腿100g

西葫芦炒蛋100g

炒杭白菜100g

豆沙包35g

裙带菜蛋汤50g

B套

红烧肉100g

土豆烧鸡丁100g

炒杭白菜100g

豆沙包35g

裙带菜蛋汤50g



周二 12月17日

A套

清蒸肉圆100g

黄瓜炒肉片100g

双色包菜100g

藕夹45g

菌菇汤50g

B套

葱油鸡100g

肉糜豆腐100g

双色包菜100g

藕夹45g

菌菇汤50g



周三 12月18日

A套

锅包肉100g

番茄炒蛋100g

黄豆芽小油块100g

蒸饺40g

大白菜肉糜粉丝汤50g

酸奶50g

B套

卡兹鸡排100g

莴笋肉片100g

黄豆芽小油块100g

蒸饺40g

大白菜肉糜粉丝汤50g

酸奶50g


周四 12月19日

A套

糖醋小排100g

花菜炒鸡片100g

大白菜烧豆皮100g

山芋35g

番茄蛋汤50g

B套

鸡翅根100g

蒸蛋100g

大白菜烧豆皮100g

山芋35g

番茄蛋汤50g



周五 12月20日

A套

咕咾肉100g

咖喱土豆100g

青椒绿豆芽100g

水果小圆子羹50g

血糯米饭100g

B套

椒盐鸭块100g

红烧冬瓜100g

青椒绿豆芽100g

水果小圆子羹50g

血糯米饭100g


注:菜单分AB餐,菜单以当天为准。




排版:陈    贞

校对:傅佳丽

审核:张计林



上海市三林中学北校
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