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纪实72小时（日语：ドキュメント72時間，英语：Document 72 Hours）是日本NHK综合台和NHK World-Japan播出的一个纪录片节目。该节目每次会在一个地点取材3天（72小时），记录这3天内发生的人生百态。吹石一恵、铃木杏等人常任旁白解说，松崎ナオ《川べりの家》为片尾主题音乐。
本字幕组从2024年年初开始翻译这个节目，目前每周更新，一般会在周五、周六、周日不定期发布最新一期纪实72小时。截止目前已翻译23期节目，每期的翻译成本为120元。
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1~4月的合集有：
240429纪实72小时：在能登半岛 樱花盛开的无人车站
240426纪实72小时：试着在春天的池袋，凝视动漫二次元们
240419纪实72小时：鹿儿岛机场，在旅途启程的春天
240412纪实72小时：大阪24小时营业的超便宜廉价超市
240407纪实72小时：在濑户内海的樱花岛
240405纪实72小时：国道4号线，不眠的路边餐馆
240322纪实72小时：仰望翱翔天空的飞机
240315纪实72小时：大阪，不停转动的自助洗衣房
240308纪实72小时：在寒冬中的福岛冰淇淋店
240301纪实72小时：札幌行驶在雪路上的煤油配送车
240216纪实72小时：新宿24小时营业的药妆店
240209纪实72小时：在爱媛县今治市一家昭和时代至今的桑拿店里
240126纪实72小时：在上野超便宜的女装店
240120纪实72小时：琵琶湖畔的那张长椅
240119纪实72小时：大地的恩惠——巨大的市民农园
231215纪实72小时：东京郊外24小营业的中华料理店
231027纪实72小时：新宿·歌舞伎町不眠的美容室
221216纪实72小时：在阿佐谷的酒铺里，今天也来一杯角打
210423纪实72小时：制服专门店的全新白外衣
181214纪实72小时：广岛工作服装店，因为那里有现场
170210纪实72小时：在别府的百年温泉
140530纪实72小时：租赁仓库，另一个秘密房间
131206纪实72小时：邮戳有效24小时营业的东京新宿巨型邮局
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本次更新的5~9月的合集有：
160728纪实72小时：突击！神秘的网上拍卖。
181005纪实72小时：前往涩谷“安室奈美惠粉丝的圣地”
240517纪实72小时：秋田 深夜里的荞麦面店。
240519纪实72小时：在手帕飘扬的长崎海边车站
240524纪实72小时：家电量贩店，春乃万物之始
240531纪实72小时：浅草地下世界
240621纪实72小时：中国癌症专门医院，小巷子里的爱心厨房
240614纪实72小时：北方大地的赛马场。
240628纪实72小时：在日本海上乘坐渡轮旅行的人生旅途
240712纪实72小时：岐阜市·长良川，眺望着潺潺流水
240719纪实72小时：在和歌山，廉价的加油站
240724纪实72小时SP：法国巴黎，街角的漫画咖啡厅。
240726纪实72小时：试着在大型住宅小区里漫步。
240830纪实72小时：在金泽的大型图书馆
240906纪实72小时：东京·赤羽 街角的小零食店
240913纪实72小时：淡路岛，盛夏的服务区
240927 纪实72小时：长野伊那谷的农产品直销市场
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