此篇文章摘自"张老师讲婴幼儿保健及疾病防治相关知识"的音频讲解（附在文章末尾，建议读者仔细聆听多遍）。
现在全国各地感冒的非常多，尤其是小孩。为什么感冒越来越多，它的根在哪？这么容易感冒的原因在哪？我们把这些搞清楚，就不会发愁了。
首先现在的小孩身体素质越来越差，肾气、元气不足，而且是先天就肾气不足，抵抗力和免疫功能低下，这是最主要的原因。这个问题出在哪，不在小孩，而是在他的父母。大家都知道有遗传因素，小孩生下来以后，六个月之内有先天免疫功能。先天免疫是父母给的，如果父母的身体就不好，本身就肾气不足，那么小孩也就先天肾气不足。
肾气不足有先天的和后天两种，先天是父母给的，后天是经过劳累、疲劳造成的。小孩本来就抵抗力、免疫力低下，再加上身体一旦感冒、发烧、咳嗽，家里大人就受不了，赶紧上医院。到医院就和大夫说，你们这里有什么好药，赶紧给我们输点，不怕花钱，只要病好就可以。大部分家里都是这个心理，尤其是爷爷奶奶，姥姥姥爷，非常豁得出去，需要多少钱都可以，于是这一次很快就治好了。
大家都知道，西药都是化学产品，他把这次感冒发烧咳嗽治好了，但是损伤了五脏六腑的功能。因为五脏六腑需要工作，你输的那些药，需要解毒排毒。然后下次，用不了多长时间，又开始感冒发烧咳嗽，家里又开始着急，又赶紧输液。所以有时候小孩身体不好，往往是大人造成的，一而再再而三，小孩的身体越来越不好，为什么？
人有一套免疫系统，在生病的时候，尤其小孩感冒发烧的时候，会调动自身的免疫功能，和病毒进行战斗。小孩一般在39度以下，不需要输液，可以进行物理疗法降温，多喝水等，把自身的免疫功能调动起来。调动起来以后，人的免疫功能和抵抗力也越来越强，以后轻易不爱感冒。
如果一感冒发烧就急着输液，自身的免疫功能还没调动起来，用外界的力量去压下去，那么免疫功能就没有干活。这次没有干活，下次没有干活，和人一样，越呆越懒，越吃越馋。免疫功能以后也不好好干活，就造成了恶性循环。
小孩恢复实际上是非常快的，咱们用一些物理方法，或者中医理疗的方法，都可以把感冒发烧咳嗽调理好。而且比用输液恢复的还要快，尤其现在流感病毒大约有两千多种，咱们目前的药没有针对某一种病毒。尤其在过去，一感冒就输抗生素，抗生素对感冒病毒一点作用都没有，只对身体有害处。很多小孩输了大量的抗生素，实际上和感冒一点关系都没有，因为它属于感冒病毒。
小孩在感冒发烧咳嗽的时候，对症治疗就可以了。比如说，用咱们中医的手法，捏脊。这个捏脊，就是从尾闾这块正中间，也就是脊柱，由下往上撵着走，撵三下以后，向上提一下，一直撵到大椎这里为一次，做20次左右，然后用拍法，拍后背，拍两肾。
拍法怎么拍，大家一定要注意，我教给大家的拍法，和传统的拍法完全不一样。首先，手腕固定，五指自然伸开，肌肉放松，以胳膊肘为轴，实掌拍，不要用肌肉的力，完全放松。拍到患者身上，不疼，不硬，但是具有穿透扩散。就是说你拍后背，可以震动到前胸，同时可以扩散到头和脚。他的原理就是波，也就是通过拍法，震动产生波，只有波才具有穿透性和扩散性，他这个力量是非常大的。咱们在拍的时候，不要用力，尤其不要用肌肉的力。传统的拍法，是使用肌肉的力，肌肉的力不叫拍，叫打。你拍到大人身上也好，小孩身上也好，主要是穿透扩散，不疼而且不硬，非常舒服。通过捏脊，再通过拍，基本上小孩身上开始微微出汗，此时感冒发烧通过调理以后，温度逐步就开始下降。如果有咳嗽的，多拍拍后背，胸部、肺和肾这里，如果说两三岁的小孩，咳嗽厉害的话，可以在天突穴这里拔一个罐。
我教给大家的方法，非常简单，非常实用，有的一次就好了，有的两三次感冒发烧就恢复正常。所以大家不要看着简单，不要去忽略，你可以试一试，用一用，你就知道，他的效果怎么样。
给小孩做完以后，多喝点水。基本上三十九度以下就可以不用吃药和输液，就用这个简单的方法将小孩的感冒发烧咳嗽调理好。你也可以给他揉一揉肚子，这是一个完整的治疗小孩感冒发烧咳嗽的流程。
这些手法是在小孩有病的时候可以做的。但是大家始终要注意一个问题，不要等小孩感冒发烧咳嗽有病了以后着急去医院。我教给你的捏脊和拍法，你平时练一练，每天你坚持给你家的小孩捏一捏脊，拍一拍后背，揉一揉肚子，不仅他的免疫功能增强，不爱得病，最关键的是，可以开发小孩的智力，提高他的学习成绩，同时还有他的体型。
在你调理的过程当中，孩子会长身体长得非常快，体型变得非常好。现在有很多小孩，多动症啊，自闭症啊，学习不好啊，贪玩啊，等等。很多人都埋怨小孩，都错了，因为他其实属于身体状况不太好。他身体不好，在学习当中，他就注意力不集中，他学习成绩就差。同时他感觉没有精神，在做的方面就懒。关键是小孩的身体素质，精气神充足了，那么他在上课的时候他就能坐得住，注意力就能集中，学习成绩就能提高。如果他肾气不足，身体差，他就坐不住，就出现各种各样的问题。如果说，你想让你家的小孩健康，想望子成龙，首先要调理好他的身体。
怎么做，每天一刻钟到20分钟，一分钱都不用掏，只要每天坚持做。做上半个月到一个月，你就会发现，你的小孩和别人家的小孩不一样了。从学习成绩上，从精力充沛上，从别人家感冒生病了，你们家小孩什么事都没有，你就会发现，完全不一样。
关键的问题在坚持，坚持也是在给你自己省钱，为了不去医院，也为了小孩不受痛苦，咱们大家首先要练一练拍法和捏脊，先在自己身上拍拍，大腿上拍拍，拍得不痛了，再在小孩身上拍。
现在小孩肚子疼，是什么原因？一般到医院检查没有具体的症状，就是肚子疼，医院检查一般是肠系膜发炎。这个病用药没什么太好的选择，而且，这里查那里查，到最后剖腹探查。这样病例很多，而等医院查完以后，他也没有好的办法。究竟小孩出现这个症状的原因是什么呢？主要是受寒，受寒的根源在哪里，还在肾上。
中医讲，肾是先天之本，生命之源。也就是说肾气充足，身体就不怕冷，他肾气不足了，才容易得病。我过去给大家举过一个例子：白糖放在锅里边加温加热，热了以后它变成水。肾就是咱们的火，肾气足的话，身体内的血液是流动的，畅通无阻的；如果说你的火不旺了，肾气不足了，就和糖在锅里一样，就会变得粘稠，随着温度下降，越来越粘，最后成为固体。小孩和大人有病，基本上就是经络不通，发生了淤堵，原因就是寒，如果说肾气足了，你又变成水了，这时候想堵都堵不到了。
小孩就是给他捏脊，拍肾，拍后背，柔腹，就是这个法，就是这么简单。还有就是小孩的肺炎，也是他的免疫功能低下，什么办法呢？还是捏脊，拍后背，拍肾，揉腹，过去一个月你看看。小孩不光是精力充沛，而且他的气色都改变。大家一定要注意什么问题呢，咱们这个人，不管你是黑还是白，首先要有光泽。现在年轻人都应该有光泽，可现在小孩一看，脸色发锈。发锈说明是什么问题呢，说明他身体疲劳，免疫力低下。把他的身体调理好之后，这些症状都可以改变。
我教给大家的方法，和传统的完全不一样。传统的一个病有多种方法，我教给大家的是，多种病用一种方法，非常简单，实用，而且效果非常好。咽炎和鼻炎，首先是免疫功能低下，还有就是颈椎不好，把颈椎调一调，然后在捏脊、拍背、拍肾、揉腹，坚持一段就好了。
尤其是鼻炎，大家都知道非常的痛苦，而且他一受刺激，凉啊、热啊，或者其他刺激，打喷嚏不断。他的根在哪，根在肾上。也就是说你肾气足了以后，也不怕凉，也不怕热，鼻炎也没有反应。现在鼻炎和咽炎没有特效药，他不知道你致病的原因是什么，根在哪，药就出不来，其实根就在肾上。
鼻炎和咽炎这些按照我教的方法以外，再把颈椎一调，很快就能缓解。有鼻炎的话，揉一下迎香穴，拍后背，捏脊。拍后背拍出汗啦，再把肚子一揉，马上就通气，非常舒服。大道至简
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