纯手法调愈抑郁案例复盘
曾 红
2018年，我有幸通过网络认识并学习了“慢慢品”手法，给家人和朋友调理身体取得了较好的效果后，就去唐山拜师，开始实地学习张国安先生的手法、功法、心法。
受师父 “功法一通百通”的点化，遂将自己多年习练的太极功融入手法，调病效果迅速提升。2022年，我创办了“中医功夫手法”保健养生工作室，希望能够帮助更多亲朋和有缘人解决健康问题。
2023年3月，一位师兄介绍来一位严重失眠的患者，问诊发现具有典型的抑郁症征兆，经过手法调理和心理疏导逐渐好转，并在三个疗程内痊愈。现根据调理日志，将调治思路和调理过程整理如下，以期与各位同道家人切磋。
一、主要症状、基本印象和病因简析
1.患者主诉：
女，52岁；2022年四季度开始出现失眠，同年年末工作压力加大，又感染新冠病毒，失眠明显加重，浑身难受，尝试各种睡姿，更换了二十余个枕头，仍感觉不舒服，脖子觉得硬，后脑勺和臀部硌得难受，好像皮里没肉只有骨头的感觉；每晚辗转反侧难以入眠，仅能趴着睡2-3小时；头昏沉，白天困，但睡不着，常潮热大汗。
阳后体重增5斤，腹胀没胃口，早起口苦，大便粘、不成形；除了打球，对其他事物失去兴趣。求治于中、西医，均无好转，感到绝望无助向家人哭诉，家属四处寻医，被介绍来此。
2.简要判断：综上问诊，顾客有多项典型抑郁症征兆：
（1）情绪低落，无助感，哭泣；
（2）失眠、没胃口；
（3）失去兴趣；
（4）躯体不适感。
结合触诊和观查气色、舌相发现：
后背紧、酸痛，抓背回血慢；后背、腰臀和头部有寒气；腹部有筋结；面色黄，精神倦怠，表情僵木，易哭；瘦舌，色淡白。
基本印象：
气血虚弱、寒湿瘀滞，脾虚；轻度抑郁。
3.病因简析：
中医认为，抑郁症的主要问题在肝，一般有两个原因，一是长期情志不畅、忧郁；二是大病初愈气血虚弱，如产后抑郁症。结合患者内向、容易情志不疏的性格特点，再叠加新冠病毒伤害到人体的正气，导致出现症状。
肝主疏泄，若气机条畅，气血调和，则心情开朗，反之肝气郁结或亢逆，流泄失职或太过，则情志活动异常。同时，肝气疏泄失常，可使胆汁分泌排泄障碍，影响脾胃纳运机能，致厌食、腹胀。
二、调理思路
手法调理和心理疏导并重。计划调理分三个疗程：
第一疗程，踩刹车控制病情发展；第二疗程，巩固疗效，基本恢复正常生活，祛除身体其它杂症；第三疗程，全面提升脏腑功能，精气神比生病之前更佳，达到痊愈。
首先，解决睡、吃、排便问题。在手法调理上：
一是拍扣肾，强肾水而生肝木，肝肾得滋补，则人能卧；
二是抓、拍后背，捏脊疏通膀胱经，以提振阳气，活血化瘀，排寒排湿；
三是压揉腰椎两侧、揉胃揉腹，以求强脾胃、通便、活血，达到通中焦、助睡眠之功效；
四是拍揉心肺区、揉颈椎和安眠穴、拍头顶百会穴，以安神。
其次，与患者沟通，给予安慰和信心，建议坚持打球等运动爱好，多去户外散步、晒太阳，多听轻音乐放松心情。
同时，与家属沟通，建议营造包容和睦、有关爱的家庭环境，把生活过幸福。家属非常重视，表示积极配合。
三、调理过程及效果
第一天，患者在揉腹后即反馈说，感觉胃里的气顺下去了。晚饭觉得香，当晚睡了7小时，出汗减少。患者信心大增，开心地笑了。患者刚来时想哭，现在能笑了，这是一个好消息。
第三天，睡5小时，胃口转好，大便3次，头次成形。
第五天，睡9小时，胃口好，大便成形，早起吐绿痰（疑似新冠遗留）；身体轻松，躯体不适感好转。后背仍紧痛。
第六天，睡7.5小时，胃口好，大便好；早起吐淡黄痰，排气多；后背紧痛转好。拍扣腰背寒气重，提示寒气藏得比较深，背松开后，寒气逐渐往外排。
接着连续多天排气，排寒，排粘便（排湿），爱打哈欠，总觉得困；同时身体持续好转，面部表情变得生动，经常露出微笑，偶尔还会发出爽朗的笑声。
第十天，睡眠、胃口已恢复正常，排黑色酱便2次（排出体内毒素）。第一个疗程结束，踩刹车控制病情的目标如期完成。
第二个疗程，巩固疗效，并调理身体其它一些杂症，如膝关节痛、坐骨神经痛、肩周炎等。患者对睡眠非常满意，入睡快，睡得香，健康状况、生活质量稳步提升。
第三个疗程，全面提升脏腑功能，抑郁现象消失后，恢复正常生活、工作，改进气色和精神状态，达到痊愈。
四、几点体会
1.纯手法完全可以调理抑郁等情志类疾病。中医认为，人体是以五脏为中心的有机整体，五脏精气可产生相应的情志活动，人体的某一脏出现问题时，就会有不同的情志失常反应。
由此可见，人的情绪、精神活动是有物质基础的。实践证明，在抑郁症初期首选纯手法调理，提升脏腑功能并达到平衡，比心理咨询和药物效果好、见效快，且安全无副作用。
2.中医理论可以指导调治思路和便于沟通。“慢慢品”手法可以不辨症、不辨经、不辨穴，甚至可以对不明原因的病症采取“糊涂医治糊涂病”的方式调治。但这不是真糊涂，而是一种“大道至简”的智慧，关键是抓住提升脏腑功能这个核心。
我觉得，如果能掌握中医理论，对于比较复杂的病症，能知其所以然，更能增强自信，也更能告诉患者病从何而来、手法调理祛病之理，再给予患者起居、食疗的中医调养指导，不但能使患者信任和配合，而且更能助力调治效果。
3.调理手法的注意事项。因患者饱受折磨，要给其抚慰，上手时要轻柔和缓，让患者感到舒服，疗效会更好。因患者气虚血瘀，痛感明显，要循序渐进的逐渐加大内力。
调理过程中要有简单的交流，比如手下感到筋结，可告诉患者：“这里有筋结，感觉到了吗？我慢慢把它揉开”，以唤醒患者的身体觉知，引导意气配合，增进患者信赖。
4.要做好沟通准备、争取助力。沟通中要了解患者的生活环境、人际关系，帮助分析问题和疏导情志，争取家属配合，给予患者更多关爱。
5. 患者的信任和坚持是影响调治效果的重要因素。此案例中，患者尝试了中、西医药皆无效，迫切希望有效果的调治。
第一次调理后，患者能睡7小时，于是信心大增，积极配合，并没有在看到显著效果后终断调理，而是坚持按计划调理了三个疗程，取得满意疗效，最终战胜了病魔。
结束语：目前，社会内卷压力越来越大，又加之疫情对人体免疫力的破坏，人们的精气神受到极大伤害，患抑郁症的成人、青少年呈上升趋势。
“慢慢品”手法融道、佛、儒、医、武为一体，可提升脏腑功能和生命能量，完全可以帮助更多抑郁患者脱离苦海，重获身心健康，享受美好生活。
曾红，女，北京人，“中医功夫手法”保健养生工作室创办人，北京师范大学在职研究生，国家图书馆馆员。
2018年学习“慢慢品”手法，2021年5月拜师深度研修，得张国安先生指点，将习练多年的太极功融入手法中，调病效果取得精进，2022年创办工作室，为亲属和慕名而来的朋友调理身体。
擅长调理：腰腿痛、失眠抑郁、高血压、高血糖、高尿酸、胃胀便秘、免疫力低下、妇科和小孩杂症。
工作室地址：1.北京海淀区常青园；
2.北京东城区藏经馆胡同（雍和宫东侧）；
手机&微信：18600062817
【往期回顾】
