当孩子长大，离开家去新的环境，留在家里的父母，该如何更好的和远在他乡求学的孩子沟通呢？这个问题如果处理得当，一方面我们作为父母可以更好的帮助远在求学的孩子，主要是身心健康，另外一方面独自求学的孩子在需要的时候能和父母及时沟通。
那该如何良好沟通呢？从父母的角度，我们要怎么做呢？
保持联系
鼓励和欢迎孩子随时联系自己，即使自己很忙，看到孩子的信息，也第一时间回复，如果当时没有时间详细回复，也要表示收到。让孩子感受到父母永远在线，孩子有一个安全感。孩子虽然不会说什么，但内心其实是能感受到那份爱的。
另外一方面，父母有什么想说的，也可以发信息。孩子可能忙，但家长可以发信息表达自己对孩子的爱。让孩子繁忙之中，看到暖心的信息，心里会有一份温暖。
2. 接受改变
作为父母，我们要接受孩子的改变。孩子到了新的环境，会有新的想法，新的朋友，有自己的事情要忙，我们要接受孩子可能没法及时回复信息，也要接受孩子可能一段时间没有主动联系我们。我们要接受孩子开始逐渐的退出我们的人生舞台。
3. 定期不定期的发个信息询问孩子过的怎么样，有什么需要帮忙的。其实，孩子们看到信息，会有温暖流过心里，知道自己是被惦记着的，是继续被疼爱着的。虽然他们可能不需要我们帮忙，但能体会到父母的这个坚强后盾，孩子就可以更加无忧的去闯荡自己的世界。
4. 对孩子的事情有一定的兴趣。这是一个很好的交流和相互沟通的模式。可以问孩子，他们最近忙什么，有什么有意思的或者无聊的事情，和他们共同探讨。听不懂的，可以自己学习一些相关的知识，或者能够让自己的思路和孩子的讲话能够共鸣。他们在做什么，什么还不错，什么不太好。听着，学着，感受着孩子的心情，就像一个老朋友一样听听孩子的唠叨。但孩子不想说的时候，千万不要强求。
5. 给孩子一定的空间。孩子上了大学，开始独立，开始成长，我们要给他们足够的空间。不随意根据自己的经验发表言论，也不追究他们不想说的事情。信任，爱，包容。让他们拥有一个他们自己的自由空间。
6. 可以发一些日常生活小窍门，生活中的日常信息，比如什么洗发水比较好，什么菜怎么做，哪儿可以买到什么等。孩子会很感谢这些日常生活的信息，节约了他们自己去寻找的时间，也缓解一些他们生活的压力。日常琐事其实处理不好会有无形的压力。提供一些实用的信息，可以让他们自己更轻松一些。有句话说，妈妈的菜谱总是最靠谱的和最安心的。具体的根据每个孩子的不同提供自家孩子最需要的。
7. 理解孩子的学习压力。就像我们工作一样，总会有各种压力，学业的压力，和老师的相处，和同学的相处，等等，长时间的学习，都会产生压力。我们要理解孩子的压力，给他们提供一些有价值的信息（一定要有价值，简短），只要提供了就好，对于孩子也仅仅是一个参考，也许是无助或者迷茫的时候，可以有一个参考。也可以提供一些人生警句给孩子，可能TA看到了，这会儿不认可，也许之后遇到什么事情就会想到您曾经说过的某句话。
8. 最后，一定照顾好自己。照顾好自己和家人，让远在异乡的孩子心里踏实。很多时候，父母过的好，孩子也会心情好。
备注：这些信息主要来自于www.mind.org.uk
