有的时候，因为各种原因，你突然失去了对数学的感觉，就是你看着题目一脸茫然，感觉脑袋里空空的，非常可怕的感觉。
其实这是很正常的，特别在遭受挫折和巨大打击的时候，大脑会突然当机。曾经熟悉的东西突然变的陌生。这个是大脑的一种机制，情绪低落到极致就会自动关闭所有功能。
这个时候不能慌，不能乱，保持冷静，缓慢的呼吸，尽量让情绪发泄出来。
然后不要多想，按照日常的方式继续学习和练习，慢慢的大脑存储就会开启，感觉就会回来的。一定不能急，不要沉迷在情绪里、而是尝试去慢慢的做，像平常那样，尽量让自己呼吸缓慢下来，不要想太多。
这其实是焦虑和抑郁比较严重的体现，尽量告诉自己回归正常，去做，少想，不能让自己沉沦其中。从简单的开始，感觉就自然会回来的。
