如何帮助玩游戏上瘾的孩子
可能有些孩子会玩游戏上瘾，从而影响了生活，健康和学习。这个情况现在非常的普遍。一般来讲，游戏上瘾并不能看成单纯的游戏上瘾，这背后基本上很大可能有其他的原因导致孩子用玩游戏来逃避现实的世界，比如压力大，心情抑郁，家长不理解，学习痛苦等等，所以通过玩游戏来逃避。玩的越多，也许心理越痛苦。越痛苦，就玩的时间越长，从而形成了一种越陷越深的怪圈。当我们看到一个玩游戏上瘾的孩子，我们要去了解的是背后的真正原因是什么，家长到底有没有真的去尝试理解过孩子的内心。每一个玩游戏上瘾的孩子背后绝大部分有他的伤心地，和不被人理解的痛苦和压力。
作为家长如何帮助玩游戏上瘾的孩子呢？ 以下几个建议可以看看：
1.鼓励孩子多参加体育活动。如果有孩子喜欢的体育活动，鼓励他们多多参加。体育活动会增加血液循环，对心情和降低游戏上瘾有一定的作用
2.和孩子认真的，平心静气的聊聊，了解孩子他们喜欢什么游戏，喜欢游戏里面的什么，为什么总是想玩游戏。他们的回答会让你更好的了解玩游戏上瘾背后的真正原因。
3.当你建议孩子停止玩游戏的时候，需要有相应的活动替代。也就是说你现在让他暂定游戏是因为有其他的事情需要做，而不是单纯的禁止玩游戏。
4.当你让你孩子停止玩游戏的时候，给孩子完成当前游戏的时间，在游戏中间突然被停掉是一种让人非常痛苦和愤怒的事情，也许只会让情况更加糟糕。而是咨询孩子还有多久可以玩完当下的一局进行存档，然后关掉游戏。
5.尝试着和孩子一起玩，这样有共同的话题，和孩子一起多了探讨的时间，反而逐渐会减少玩的时间，逐渐的把玩游戏可以放到一个健康的范围内。这对家长很难，但是这其实也是一个很好的拉经彼此关系和信任的很好方法。
玩游戏是不可避免的事情，不如就放到桌面上一起讨论，现在的游戏有什么，有什么样的区别，使用什么技术，最新的游戏技术是什么，未来的技术又有可能是什么等等。把游戏当成日常来进行公开探讨，一方面能更好的了解孩子游戏上瘾的原因，另外一方面也可以转移注意力从玩游戏这个动作到游戏技术这个层面。（这需要家长自己对自己有要求，如果你要了解一个玩游戏的孩子，你就需要了解游戏，你可能还需要自己去玩，去体会，否则你真的无法真正的了解和体会他们的内心）
但是当上瘾程度严重的到一定程度：
1.无法控制不玩游戏
2.游戏的优先级高于其他所有的一切
3.放弃其他的所有，完全只想不断的玩游戏
这样基本属于游戏上瘾的心理疾病，最好全家一起参加心理辅导，并可能需要参加行为干预治疗师的治疗。
