—— 以下是正文 ——
进入10月,寒冷的日子就越来越多了。如果能在每天睡前热乎乎地泡个脚,睡觉都会更舒服。
尤其是老年人,若能养成睡前泡脚的习惯,不但有助于提高睡眠质量,还可帮助改善脚部的血液循环,驱除寒冷,促进代谢。
如果能在泡脚水里加点“料”,还能收获更多益处!建议在医师指导下对证使用哦——
本文由“7点养身”综合发布,如有侵权请联系删除,本文建议配方、方法请在医生的指导下使用,商务合作请联系荣经理: 15581600247(微信同号)
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尤其是老年人,若能养成睡前泡脚的习惯,不但有助于提高睡眠质量,还可帮助改善脚部的血液循环,驱除寒冷,促进代谢。
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