永远不要让任何人干扰你的磁场

职场   2024-11-15 20:01   中国  

这是粥左罗的第 5305 期分享    


作者 l Jenny(富书团队)  编辑 l  娜娜

来源 l 富兰克林读书俱乐部

(ID:FranklinReadingClub

分享 l 粥左罗(ID:fangdushe520)


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一个讲义气的人,无论男女,他/她在做任何事之前,会首先考虑会不会伤到她/他,会不会让对方不开心。


如果会伤害对方,如果会让对方不开心,那我就约束自己的行为。


心理学家阿德勒认为,人的一切烦恼的根源就是人际关系。
当一个人学不会“课题分离”,分不清楚别人的事和自己的事,注定会麻烦不断。

很多人常常带着“善意”横加干涉别人的生活,总是试图去唤醒别人,以防他人的人生陷入“不幸”。

殊不知,这世上本就是各人下雪,各人有各人的隐晦和皎洁。

不被他人的目光打扰、不被他人的评论左右,才能保护好自己的磁场,不让自己陷入到负面情绪中。



01

别人的人生不需要你去拯救



邻居霞姐,是个相当热情的人。

但这种“过度热情”,有时候就很容易变得好为人师。

之前,她常常劝卖自己保险的亲戚:“卖保险哪里是长远的工作?不如认真去谋一份‘正当职业’,不用低声下气求人。”

她不知道,亲戚要养家糊口又要带娃,一份自由又收入可观的工作,是最适合对方的。

后来,由于霞姐时不时的言语刺激,亲戚便辞去了保险工作,很快陷入了赚钱养家和无人带娃的两难局面中,也无法回到保险公司,生活一度陷入了困难。

实际上,她不仅对亲戚的工作指手画脚,对同事也是一样地好为人师。

霞姐常常劝诫同事:“眼下经济下行,公司效益不好,不如我们想办法谋一份副业。”

同事在她的鼓动下一起兴致勃勃探索起“副业”。

结果有次,俩人没有对宣传的机构做资质核实,脑门一热,便花费大价钱报考了“xx管理师”。

然而交完钱,跟她们对接的“机构老师”仅发来一个课程链接让她们学习,便不再搭理。

承诺的“考试包过”“包提供兼职”等一概没了音讯。

网络交易,维权不易,由于她们掌握的信息不足,交的钱便打了水漂。

霞姐这才后悔不已,不仅坑了自己,还把同事拉下水了。

有句话说得好:“万物有灵,都有自己的能量场,不要随便去扰动他人的磁场,也不要轻易让别人干扰你的磁场。”

你不是救世主,拯救不了别人的人生。

别人的人生课题,需要自己去解决。

你可以提供帮助,但不要强行为他人点灯,横加干涉他人的选择。

你的“献言计策”,也许不适合对方当时的处境。

我们每个人都有自己的磁场,它是由我们的信念、价值观和追求所形成的。

外界的太多干扰和诱惑,常常会打破我们的磁场,让我们陷入茫然失措。

唯有坚定自己的磁场,才能不被外界干扰,做出错误的判断。

人活一世,能够过好自己的人生,便是一件了不起的事。



02

背负他人的因果

是场自我消耗



生活中,你有没有遇到过类似的情况:

父母总是以爱之名,对你生活、工作横加干涉;

朋友凭着友情之名,时常找你帮忙,帮不上还讨人嫌;

爱人借着爱情之名,毫无顾忌地向你索取,弄得你疲惫不堪。

邦达列夫曾说过:“人类一切痛苦的起源,都源于缺乏边界感。”

即使是亲近的关系,也要保持应有的距离。

逾越了界限,则背负了他人的因果,结果往往是自我损耗。

恒子在《人间值得》一书中,讲述了自己与丈夫的故事。

她27岁那年,认识了钟村三雄,两人一见钟情,很快步入了婚姻。

结婚后,恒子发现丈夫嗜酒如命,每天下班后醉醺醺才回来。

丈夫还花钱大手大脚,对朋友很大方,对家里的开支却不管,日子过得紧巴巴。

恒子对此颇多怨言,劝丈夫改掉坏习惯,甚至以离婚要挟,但是丈夫始终改不掉。

就像武志红老师说的,世界上最无效的努力,就是对人掏心掏肺地讲道理。

你讲的道理越多,别人越反感,越不愿意和你沟通。

她的丈夫终究是自由惯了,恒子越想让他改变,就越激起他的反抗欲。

因为生活习惯不同,他们发生了频繁的争吵,恒子的精神状态也越来越差。

她心情差,导致工作做不好,生活也失去动力,活生生把自己变成了怨妇。

然而有一天,她醒悟了,她觉得再这样下去,既不能改变丈夫,还会让夫妻关系越变越差,与其花精力改变别人,不如把精力留给自己。

不再执着于改变丈夫后,恒子发现丈夫也有他的优点。

虽然他爱喝酒,但社交还不错,周围的朋友都很喜欢他;

虽然他爱花钱,但心地很善良,经常不计回报地帮助别人。

而她们的小家,也因为丈夫的良好社交而越来越富足。

于是,恒子明白了:与其千方百计去改变别人,让自己陷入麻烦,不如专注于对方的优点,放过别人,也放过自己。

德国哲学家康德曾说:“请接受任何一个独立灵魂的存在,哪怕有些你并不认可,但也尽可能试着去理解。人生的路,是旷野而非轨道,每个人都有选择方向的权利。”

当你介入他人的因果,就会扰乱自己的磁场,背负他人的命运。

真正的通透是懂得,每个人都有自己的课题,强行干涉他人,不如做好自己。




03

永远不要让任何人干扰你的磁场



弘一法师曾说:“凡是负能量的东西都不要去回应,回应就会与之纠缠,纠缠就会受其损耗。”

每个人都有自己的路要走,都有自己的劫要渡。谁也无法一直陪着谁,为他扫除前路的障碍。

尽我们该尽的义务,其余的事情,唯有他人自渡。

稳住心灵,管理好自己的能量、掌控好自己的磁场,才能摆脱他人负面磁场的干扰,让人生进入正向。

 01  保持边界感 

著名心理治疗师苏珊·福沃德说:“每个人的内心世界都有其特定的秩序,建立心理边界并不是自私,而是让你的事情归你,我的事情归我。”

的确,任何一段关系能够长久维持,离不开彼此之间的边界感。

既要亲密有间,也要懂得进退自如,保持边界感,是一段关系能够长久维持的重要前提。

 02  稳定住内核 

富兰克林曾说:“一颗烂苹果,足以弄坏一筐苹果。”

生活中,我们避免不了碰到一些“烂苹果”:

遇到问题,就负能量满满,把你当做“情绪垃圾桶”;

看到别人好,就心生嫉妒,在背后嚼舌根。

面对这些消耗你的人和事,如果内核不稳,情绪就会受到影响。

心理学上,有一个概念,叫做“非整合能力”,是指一种承受认知和情绪复杂性的能力。

拥有“非整合能力”的人,活得清醒通透,少有困惑和迷茫。

因为活得明白,他们的磁场就不会受到别人的干扰,才能活得惬意,幸福。

正所谓:内核越稳,人生越顺。

 03  养正向磁场 

稻盛和夫说:“你心中描画怎样的蓝图,将决定你会度过怎样的余生。”

每个人都是有磁场的,好的磁场会吸引和你同频的人。

当一个人懂得善待自己,丰富自己的灵魂,关照自己的感受,心生美好,向上生长,全然接受且乐观地看待自己,美好的事物一定围绕他身边。

这也是《吸引力法则》的核心观点:

思想是一种力量,更是能量的一种表现形式,它具有磁性。

思想消极悲观,就会产生“负面磁场”,觉得生活处处不如意,丧失希望与动力;

思想积极开放,就会产生“正向磁场”,使人更加热爱生活。



04

写在最后



万事万物都有能量,每个人也有自己有限的能量。

有人向你不停抱怨,你的情绪也随之波动;有人对你索求无度,你会变得疲惫不堪。

任何时候都要记住:守好自己的能量磁场,也不随意干扰别人的磁场,亲疏有度,进退自如。

保持界限感,不随意干扰别人的磁场,肆意侵犯别人的人生;

也不让别人打扰自己的磁场,让自己处于崩溃的边缘。

点个「在看」,愿你能做到,爱人,尊重人,也被爱、被尊重。

作者简介:Jenny,富书团队作者,一个人‬要想成功,你都需要一种能力来支撑你做好‬自己,不被阻挠,不被诱惑,这就是屏蔽力,富书第4本新书《屏蔽力》正在热销中,你的生活,需要屏蔽力,和500万人一起升级生活认知,知乎、微博@富书,本文首发公众号:富兰克林读书俱乐部(ID:FranklinReadingClub)


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