首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

李玫瑾一句话惊醒无数父母：上学后被淘汰的孩子，都毁在这一点上

健康 2024-11-27 17:30 北京

群里一位妈妈崩溃了：

孩子今年上小学二年级。从一年级开始，这位妈妈每天下班回家给他检查作业，带着做练习册，学英语，练思维。

“坐好了，不要东张西望，笔拿好，写整齐，快一点……”这些话，不知道来来回回要说多少遍，但孩子还是动不动就走神。一个晚上下来，“把人累到不想说话”。

妈妈在群里说，我放弃了，躺平了，爱谁谁了。大家都狠狠共情，太难了。

我们办公室里的妈妈，孩子也被班主任接连“投诉”上课注意力不集中，非常发愁怎么让孩子专心一点。

她说，孩子做什么事都得催，不催着，就不知道要磨蹭到什么时候去——

注意力不集中，专注力不足，不仅影响孩子做事效率，更直接影响学习效率和成绩，老母亲真的很难不着急。

01

决定孩子学习成绩的

不是智力，而是专注力

俗话说，磨刀不误砍柴工。

学习上同样如此。孩子专注力好，在学习上才能事半功倍。

一堂课40分钟，娃往往只能专注10分钟、20分钟。

可想而知，长此以往，孩子的学习能好吗？

其实，这是比较普遍的现象，有一份全国青少年儿童发展中心的调查显示：

70%的中国孩子入学后，存在注意力不集中的问题，并导致各种学习问题的产生。

李玫瑾教授曾说过这样一句话：

决定孩子学习成绩的不是智力，而是专注力。

在育学园的后台，我们经常能收到家长的留言“咨询”：

“ 幼儿园要提前学拼音、识字吗？

要不要上“幼小衔接”？

小学生报什么班？围棋还是编程？

我们的建议是，与学习这些“技能”相比，培养孩子的专注力更为重要。

专注力是一切学习的开始，也是伴随孩子终身发展必不可少的重要品质。

3~6岁是培养孩子专注力的重要阶段，提高注意力的时长，对孩子上学以后的帮助非常大。

什么是专注力？孩子不同的年龄阶段，应该具备怎样的专注力水平？

玩积木很长时间，学习写作业 5 分钟都坐不住，到底算不算专注？

>>> 专注力直播 <<<

孩子做事拖拉磨蹭？上课走神开小差？很容易受外界干扰，抗干扰能力差？

预约直播，针对孩子的具体情况，和老师一起在线沟通。相信只要能及时发现问题，用对方法调整，一定能提高孩子的专注能力。

现在就点击按钮「预约」直播吧

一定要预约直播，视频号新规，不预约可能收不到开播提醒！

02

如何培养孩子的专注力

我们不妨来做做这些事：

1、发现孩子感兴趣的事

多去观察和发现孩子感兴趣的事情，然后和孩子一起，把一件事做成一系列的事，能有助于培养孩子的专注力。

比如说，如果发现孩子喜欢恐龙，那就可以和他一起制定个认识恐龙的计划：

玩恐龙玩具、读恐龙绘本、用乐高拼恐龙，还能带他去自然博物馆看恐龙，听一些恐龙科普知识......

这样就能延伸出更多吸引孩子注意力的点，孩子对恐龙的专注会更加深刻，也更加持久。

2、尽量给孩子营造一个“无干扰”的环境

>> 不随便打扰

在孩子“忙活”的时候，不要随意打扰他、逗他，跟他打招呼或让他吃喝，等等。这些行为会打断他的专注活动，转移他的注意力。

>> 提供的玩具“够玩”即可

每次只给孩子提供1~2个玩具，当孩子对这个玩具失去兴趣的时候，把这些玩具收回玩具柜。然后，再重新拿一些新鲜玩具出来，继续让他玩。

总之，最好一次只提供一个新玩具，让孩子“专心”钻研一阵子。

>> 瞅准时机加入，提供支持

当孩子玩得很沉迷时，我们要尊重他自己探索和专注的学习时间，尽量不要中途干涉他，在孩子需要我们的时候，再提供支持。

比如，孩子玩玩具遇到困难，眉头紧锁，或者直接喊你帮助的时候，就可以及时出手指导了。

这样做，不仅不会打扰到孩子，还能促进他专注时间的延长。

如何打造孩子的专注空间？哪些情况会破坏破坏孩子专注力？

强烈建议你进入“专注力直播间”，相信只要能及时发现问题，用对方法调整，一定能提升孩子的专注力。

>>> 专注力直播 <<<

孩子做事拖拉磨蹭？上课走神开小差？很容易受外界干扰，抗干扰能力差？

预约直播，针对孩子的具体情况，和老师一起在线沟通。相信只要能及时发现问题，用对方法调整，一定能提高孩子的专注能力。

现在就点击按钮「预约」直播吧

一定要预约直播，视频号新规，不预约可能收不到开播提醒！

03

提高专注力，陪孩子这样玩

如果说去发现孩子感兴趣的事，和尽量给孩子营造一个“无干扰”的环境，是培养孩子专注力的基础，那么，下面这2种游戏，可以有助于进一步提高孩子的专注力。

1、听词拍手

带孩子坐车的时候，什么道具都不用拿，就可以玩一个“听词拍手”。

让孩子听到指定词语就拍手。比如听到“水果”就拍手，你依次说“水壶、球、苹果”，说到苹果，孩子就要拍手啦！“大象、鞋、小汽车、草莓……”每隔几个词出现一次水果，听到就要拍手。

水果、颜色、动物……只要是孩子熟悉的词，都可以做这个游戏，能变换出很多玩法。

经过几次你就会发现，孩子的专注力能够通过训练提高。

通常你说话的时候，孩子会听到说话声，这是无意识的。

但游戏中，孩子用心听你说的内容，分辨词义，再判断是否拍手，这就是主动的、经过思考的、有意识的注意。

边听边拍手，是对分配性注意力的锻炼；

只在听到水果时拍手，是对选择性注意力的锻炼；

而随着孩子越来越少出错，持续游戏的时间越来越长，都说明他的持续性和集中性注意力越来越好。

这些不同类型的注意力均衡发展，孩子的专注力就会更好。

2、纸杯游戏

在家的时候，你可以拿几个纸杯倒扣在桌上，在杯底画上不同图案，让孩子按照规则拿杯子，比如像这样，同样形状的两两配对。

游戏过程中，孩子需要来回切换注意的对象，先找弯月形，再找圆形、三角形。每切换一次，都是对交替性注意力的考验。

我们生活中总说有的孩子“慢半拍、跟不上节奏”或者“听了后头忘前头”，就需要加强交替性注意力的练习。

除了形状配对，还可以用颜色配对、数字和字母配对，家长自由发挥，可以变换出很多花样和孩子玩。改变颜色或形状的种类，都可以调节游戏难度，让孩子感受挑战的乐趣。

这样专注力游戏的，轻松有趣，效果又好。

多储备几个小游戏，在碎片时间里玩上几分钟，让游戏融入孩子的生活，形成习惯，比只在周末用1小时去上个培训班实用多了。

提高孩子专注力，还有哪些行之有效的游戏或方法？

强烈建议你预约直播，届时与老师具体问题具体沟通👇🏻

>>> 专注力直播 <<<

孩子做事拖拉磨蹭？上课走神开小差？很容易受外界干扰，抗干扰能力差？

预约直播，针对孩子的具体情况，和老师一起在线沟通。相信只要能及时发现问题，用对方法调整，一定能提高孩子的专注能力。

现在就点击按钮「预约」直播吧

一定要预约直播，视频号新规，不预约可能收不到开播提醒！

04

授人以鱼

不如授人以渔

授人以鱼，不如授人以渔。

与其花费巨额的补习费，给孩子报各种课外班，不如培养好孩子的专注力。

孩子专注力好了，上课不走神、不开小差，跟着老师的思路走，当堂课的知识当下就能消化吸收，孩子的学习自然差不了。

作为一项非常重要的心理素质和学习品质，专注力水平的高低直接影响人的智力发展和对知识的吸收，从而影响学习成绩。

毕竟，在学习过程中，只有那些被高度注意的知识，才能被进一步加工成个体经验，才能有利于对知识的接收和内化，提高学习效率。

值得庆幸的是，专注力是可以培养和提升的。

了解专注力的作用机制，从其中容易导致问题行为的薄弱环节入手，便可以“对症下药”，解决专注力不足的问题。

什么是专注力？孩子不同的年龄阶段，应该具备怎样的专注力水平？

玩积木很长时间，学习写作业 5 分钟都坐不住，到底算不算专注？

>>> 专注力直播 <<<

孩子做事拖拉磨蹭？上课走神开小差？很容易受外界干扰，抗干扰能力差？

预约直播，针对孩子的具体情况，和老师一起在线沟通。相信只要能及时发现问题，用对方法调整，一定能提高孩子的专注能力。

现在就点击按钮「预约」直播吧

一定要预约直播，视频号新规，不预约可能收不到开播提醒！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNzI0NDU1OQ==&mid=2652007910&idx=2&sn=e59e0938e80850b90e3035123cdb62ad

育学园为你提供专业的家庭健康管理服务，传递靠谱、实用的健康科普知识。

最新文章

身上长出这种「小红点」，可能是大病信号！千万别不当回事儿

一年接诊超3.6万孩子！特殊门诊火爆背后，是“鸡娃”的最后救命稻草？

立即停止用这种杯子装热水！开水进「毒水」出，很多人还在给娃用

当孩子说「妈妈，我想买」拒绝是下策，满足是下下策，上策是什么？

儿科急诊排号1000+！这种病近期高发，孩子一旦咳嗽，建议先做这件事→

孩子拖拉磨蹭，越催越慢，这个原因老师不说，家长要早知道！

最新儿童身高标准来了！又又又涨了？！冬季最刺激“长高”的习惯，很多家长忽略了

李玫瑾一句话惊醒无数父母：上学后被淘汰的孩子，都毁在这一点上

新的「隐形淘汰」，正在小学悄悄进行！老师很少说，但家长要知道

警惕！“皮肤饥饿”正毁掉你孩子的价值感，让他懒惰、拖延、变傻

9岁男童险被截指！这个「小动作」很多人都有，劝你一定要忍住！

从“逼着学”到“主动学”！我用了4种套路，3个月唤醒孩子的内驱力…

37岁三胎妈妈确诊肺癌到去世仅2周，身体这种不适赶紧去医院，别拖！

一直被催的孩子，永远学不会自觉！唤醒内驱力，做好这3件事就够了

“烂尾娃”遍地，再盲目鸡娃就晚了！这件事没帮娃做好，砸再多钱报班也无用！

决定孩子一生的“黄金九年”，很多父母后悔太晚看到

身上有这3种红血丝，赶紧去医院！很多人还不当回事（尤其最后一种

一个家庭最大的悲哀，不是没钱，不是吵架，而是把教育的顺序搞反了……

3岁宝宝确诊癌王，医生曝光了罪魁祸首，别在垃圾堆里养孩子！

娃上小学后才发现：幼儿园阶段，早点明白这件事太重要了

已被曝光！这种肉别给孩子吃了！成本不到5毛钱，全是添加剂

孩子，为什么我不让你玩手机？这位妈妈的回答，值得所有家长收藏

发烧3天，孩子没了... 这种病医生都怕，娃有这个症状千万别拖

当我学会“多巴胺”教育法，儿子的内驱力终于爆发了（实用好文）

已召回1000多万件！这东西可能影响生殖健康，孩子上学天天用

学习上瘾的孩子，都是“宠”出来的

这种食物正在“吃”掉孩子大脑！很多父母还总买，快看看你家有没有

成功爆改学霸！我用了4种套路，3个月唤醒孩子的内驱力……

肠子切掉5厘米！竟因多吃了这种「水果」，正大量上市，很多人都买过

抑郁的孩子越来越多：这5句话，宁愿烂在肚子里，也别对孩子说了（父母请收藏）

这种1级致癌物，就藏在孩子卧室里！接触越久风险越大，很多家庭都有！

当孩子说「妈妈，我想买」拒绝是下策，满足是下下策，上策是什么？

我不阻止你打孩子，但这5个部位，气到吐血也别碰！

李玫瑾一句话惊醒无数父母：上学后被淘汰的孩子，都毁在这一点上

上了小学才知道：孩子这个“能力”直接决定成绩，老师不教但家长要知道

一年补课50万，养成的却是“烂尾娃”：鸡娃，真的要转变方向了......

3岁女孩喊脚痛，就诊已是癌症晚期！娃身上这些「表现」，别不当回事！

一直被催的孩子，永远学不会自觉！唤醒内驱力，做好这3件事就够了

早被国家禁止了！这个厨房「必需品」有毒还致癌，很多有娃家庭都用错了

孩子拖拉磨蹭，越催越慢，这个原因老师不说，家长要早知道！

4岁后千万别急着停！幼儿园超过一半孩子都缺它，严重影响视力和大脑发育

你的孩子未来会不会抑郁，从「周日晚上」就能看出来……

孩子才9岁，这里老化得像50岁！医生：发现时已经晚了...

一年接诊超3.6万孩子！特殊门诊火爆背后，是“鸡娃”的最后救命稻草？

“死亡3秒”流行校园！严重可窒息致死！快告诉孩子这个动作不能做

一年补课50万，养成的却是“烂尾娃”：鸡娃，真的要转变方向了......

太突然！知名女星被曝患癌症，发文提醒：这个习惯不能丢！

已被下架！这种书千万别给孩子看！快看你家有没有

错过补不了！这支自费疫苗强烈建议打！6岁前赶紧给孩子安排上

已被下架！这种书千万别给孩子看！快看你家有没有

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉