心灵小卫士
阳光伴成长
——人和实验学校开展六年级应对情绪专题团辅活动
1月8日下午四点，“两江新区关工委、两江新区教育局2025年心理团辅及安全教育进校园活动组”第一站走进人和实验学校开展心理专题活动。活动在心理健康名师工作室主持人、心理拓展师陈玲副教授组织下开展，我校六二班学生全程全员参与。
活动在“捉泥鳅”的热身游戏里展开，欢笑声响成一片。
在制作情绪晴雨表和师生互动交流中，孩子们看见自己近日的情绪，了解到产生情绪的原因。在陈教授团辅中，孩子们知道了心理健康的标准；体悟到情绪没有好坏，只分消极与积极，最贴切的是陈教授引导孩子们团队中的交往案例，引导孩子分享、交流、学习接纳10个处理情绪的小妙招。
陈教授针对孩子们的人际交往、学业焦虑等问题展开互动，教会孩子们有效的应对矛盾冲突的技巧，帮助他们在压力下保持冷静和专注。增强孩子们维护自我心理健康的意识，预防焦虑与压力，确保孩安全、健康享受学习和生活。
最后，孩子们怀着愉快的心情在心理健康承诺书上郑重的签下了自己的名字，约定尝试爱自己的一百种方式，争当自我心理健康的小卫士。
通过这次进校园团辅专题活动，孩子们不仅学到了处理情绪和应对压力的方法，也更加科学理性关注自我心理健康。坚信在未来学习和生活中，他们会以积极的心态面对挑战，健康快乐地成长。也期待更多有益活动走进校园，多管齐下为孩子们的心理健康保驾护航。
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