即使60岁,头发依旧黑!亮!粗!多!她做对了什么?

美食   2024-12-02 22:00   广东  

前段时间刷到小龙女“李若彤”姑姑的近照,大家的关注点全在她的发量,60+了头发依旧浓密顺滑,好让人羡慕!翻遍全网,华小妹帮大家总结了几条护发小妙招,这些养发护发单品闭着眼买都不会踩雷,一起来看看吧,希望大家在新的一年里长出有活力的头发~


吃出
健康秀发

提到养发,黑芝麻绝对是绕不开的话题,黑芝麻富含丰富的维生素E和铜、锌等微量元素,有助于促进黑色素生成,是让头发乌黑亮丽的天然养发利器。养发是一个长期的过程,将黑芝麻加入日常饮食,坚持一段时间后,你会发现头发变得更有光泽、掉发减少。

为了能坚持下去,小妹推荐直接食用黑芝麻丸,香甜软糯,方便携带,随时随地都能来一粒。


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睡出
柔顺秀发

保持健康的生活方式,早睡早起是有助于头发的修复和再生。在睡觉中养护头发,这不得不跟大家推荐蚕丝枕和蚕丝被了。蚕丝安眠枕采用桑蚕丝材质,保护脸部肌肤,呵护秀发,减少静电掉发,成为护发界的“明星单品”。

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此外,秋冬季节常因为静电使头发乱成“鸡窝”,蚕丝天然防静电的特性,能有效避免头发因静电打结或炸毛,让发质更加柔顺光滑。

普通被子的表面较为粗糙,睡觉时与头发接触容易产生摩擦,导致头发断裂或毛躁。而蚕丝被的光滑柔软可以最大程度减少头发与被子的摩擦,保护发丝健康。换上一床柔软的蚕丝被,在睡眠中护发养发吧~

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梳出
光泽秀发

秋冬头皮和头发更容易变得干燥,导致头发更容易脱落。为了减少头发脱落,正确梳理头发和按摩头皮都是养护秀发非常重要的环节。

洗完头后,尽量不要使用塑料梳子梳头,容易产生静电,损伤头发,推荐大家使用天然木制梳子梳通头发,避免拉扯造成断发。

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适当的头皮按摩能舒缓头皮经络,刺激毛囊,帮助生发。可以使用按摩梳蘸取少量精油,从发根梳到发梢,促进头皮血液循环,强健发质。

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