导 言
生活在地球上的生物都需要适应地球的自转。
多年以来，我们知道，生物体，包括人类，都有一个内在的生物钟，可以帮助他们适应昼夜变化。这个生物钟如何工作？Jeffrey C. Hall，Michael Rosbash 和 Michael W. Young 发现并阐明了：植物、动物和人类是如何适应他们的生物节奏，使其与地球的旋转同步。
对所有生物来说，这一生物钟都极为重要，但人们却对它背后的机理知之甚少。2017年获得诺贝尔生理学或医学奖的三名科学家，则让人类得以一窥生物钟分子机理的奥妙。
以果蝇为模式生物，这几位诺贝尔奖得主们先是分离出了一条能控制日常生物节律的关键基因（他们的研究表明，这条基因编码的蛋白质会在晚上富集，并在白天降解）。随后，他们又找到了一些额外的蛋白元件，进一步揭露了细胞内生物钟的作用机理。
18 世纪，天文学家 Jean Jacques d'Ortous de Mairan 研究了含羞草的昼夜节律。
他发现，在白天，害羞草的叶子面向太阳开放，而黄昏时其叶子会自然关闭。那么如果植物一直处于黑暗当中，其叶片的闭合情况又会如何？
最终，他发现，即使没有阳光，含羞草的叶子仍然具有固定的生物节律，即白天开放，夜晚闭合（图 1），似乎植物有自己的生物钟。
其他研究人员发现，不仅植物，还有动物和人类，都有一个生物钟，这个生物钟可以帮助我们应对昼夜变化做好生理上的准备。这种经常性的适应被称为「昼夜节律」。但是，我们内部的生物钟如何工作仍然是一个谜。
发现节律基因
20 世纪 70 年代，Seymour Benzer 和他的学生 Ronald Konopka 探究了是否有可能存在控制果蝇昼夜节律的基因，随后，其证明了未知基因的突变确实扰乱了苍蝇的昼夜节律钟。随即，他们将这个基因命名为period 基因——即「周期基因」。那么，这种基因如何影响昼夜节律？
看到这则新闻，黄帝和岐伯又对话了~
我们在四千多年前总结出来的规律，现在被西方科学认可了啊！
是哦，可那只是九牛一毛咧😝
那么，我们的子孙都熟知我们说的规律了吗？
😂还没有! 很多人都还不知道！也有很多人不信…
《黄帝内经·灵枢》曰：
《内经》中有很多关于人体时间节律阐述，远远超出此次诺奖项目结论的认知。若国内科学家选择研究验证，肯定可以出更大成就！
下面列举一二：
关于生命的日节律
《素问·生气通天论》：「阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。」
《灵枢·顺气一日分为四时》：「夫百病者，多以旦慧，昼安，夕加，夜甚……朝则人气始生，病气衰，故旦慧；日中人气长，长则胜邪，故安；夕则人气始衰，邪气始生，故加；夜半人气人脏，邪气独居于身，故甚也。」
《素问·金匾真言论》曰：「故背为阳，阳中之阳，心也；背为阳，阳中之阴，肺也；腹为阴，阴中之阴，肾也；腹为阴，阴中之阳，肝也；腹为阴，阴中之至阴，脾也。此皆阴阳表里内外雌雄相输应也，故以应天之阴阳也。」
《素问·藏气法时论》说：
「肝病者，平旦慧，下哺甚，夜半静。」
「心病者，日中慧，夜半甚，平旦静。」
「脾病者，日肤慧，日出甚，下哺静。」
「肺病者，下哺慧，日中甚，夜半静。」
「肾病者，夜半慧，四季甚，下哺静。」
上述《内经》对人体周日节律的论述不仅认为阴阳气血运行有周期性变化，而且五脏的功能也有周期性变化，病情也会有周期性的变化。单这一点就已经远超过此次诺贝尔奖的认知！
关于生命的月节律
《素问·八正神明论》：「月始生则血气始精，卫气始行；月廓满，则血气实，肌肉坚；月廓空，则肌肉减，经络虚，卫气去，形独居。」
《素问·八正神明论》：「凡刺之法，必候日月星辰，四时八正之气，气定乃刺之……是以因天时而调血气也……月生无泻，月满无补，月廓空无治。是谓得时而调之。」
关于生命的年节律
《素问·四气调神大论》：
「春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。」
「夏三月，此谓藩秀，天地气交，万物华实。」
「秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。」
「冬三月，此谓闭藏，水冰地诉……」
等论述，是四时气候和物候特征下，人应有的精神情志和作息行为。其它也还有许许多多反应在脉象、气血运行、五脏以及疾病的年节律的阐述。
关于生命的更多时间节律
事实上，除了生命的日、月、年的时间节律，《内经》还有阐述生命的时辰、节气、十年、十二年、六十年以及女七男八等节律的规律。
总之，中医「太不科学」！西方用冣先进的科学手段刚才证明了生命的一个昼夜节律规律，而且因此还获得了诺奖……当今国人如何超越？
个人认为，不能只跟着仅有几百年历史的「科学」后面，唯有继承中华五千年的文化前提下的创新，才能获得真正大的发展，才能加速超越！
记得一位国内儿科危重症的西医大咖讲过：「当今所有西医的发现都会是用来证明中医是正确的！」
（感谢范师学生：微笑志远投稿）
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★ 游学信息 ★
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游学时间
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游学费用
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● 3日班（11月8-10日）：
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游学地点
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范英志
◆ 正安文化特约老师。在正安开设《大医脉法》《中医心法与健康管理》《伤寒与温病》《辅行诀》《六壬心法》《大医通识》等《大医习业》体系课程。
◆ 辽宁中医药大学毕业，在国内行医多年，后在英国行医十年。英国皇家医学会会员，曾在国外传播中华文化，深受欢迎。
◆ 对中医经典：《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》《难经》有深入研究。对东西方古经典有很深的研究和整合，也对经典《易经》《德道经》《孙子兵法》《西游记》有独到而系统的研究。尤能把东西方术数和各大经典与中医打通授课，构建清晰的学习框架。
◆ 执业中医师，擅诊治内科五脏系统与妇科、儿科病症。
