砥砺初心兼风雨
劈波斩浪扬风帆
前路浩浩荡荡，万物皆可期待
允许一切发生，但不被一切定义
和处小君一起来感受
朱芷晴的推免风采吧
朱 芷 晴
获奖经历
•第十七届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛红色专项活动二等奖
•第十届“桃战杯·华安证券”安徽省大学生创业计划竞赛银奖
•第十八届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛红色专项活动安徽省二等奖
•第十届“桃战杯·华安证券”安徽省大学生课外学术科技作品竞赛三等奖
•第九届安徽省“互联网+”大学生创新创业大赛高教主赛道铜奖
•第十四届安徽省百所高校百万大学生科普创意创新大赛三等奖
•第十四届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛安徽中医药大学校级赛特等奖
•第五届中华经典诵写讲大赛“诵读中国”经典诵读大赛安徽省大学生组二等奖
•2024年“诗词贺华诞”安徽省高校古典诗词朗诵比赛二等奖
•安徽中医药大学十佳大学生
•安徽中医药大学自强之星
•安徽中医药大学2023年大学生暑期三下乡“优秀个人”
采访专辑？
Q1
学姐在保研过程中遇到的印象最深的事情是什么?
印象最深刻的事情，就是这一路的转折与收获——允许一切发生，但不被一切定义；遇见一切可能，过程比结果更有意义。
其实我的整个推免过程就充满了变化和挑战，最初计划是只参加十月份的正式推免，到离家近的中医药院校读研。但九月下旬，突然得知此前联系的导师因名额缩减，要将唯一的招生名额留给本校生。突如其来的“变故”让我猝不及防。难过、遗憾、迷茫……这些情绪瞬间涌集，但时间的紧迫更让我意识到，事情已然发生，我要重新找感兴趣的方向和导师，积极参加预推免，争取更多的“可能性”。恰巧这时中国疾控中心还在预推免阶段，于是我将个人简历申请表等资料投了邮箱报名。等待的过程，一边重新学习免疫学、生物化学等相关课程（疾控面试在九月底），一边复习中医综合(面试集中在十月份）。
在接收到进入面试环节的通知后，我却更焦虑了，群里有复旦、中大、上交、首医、甚至有北大的学生。完全不知道谁会成为同专业甚至同导师的竞争对手。但我在心里默默告诉自己：“既然进了面试，那硬着头皮也要去试试，不能浪费每一个机会。”到达北京后，拖着行李挤两小时的地铁，在酒店里一次次模拟面试内容，准备各种问答。最终很幸运，顺利通过了中国疾控面试，多了一个可供选择的推免方向。
这是我第一次到北京，回来之前去了趟天坛，古树苍翠，抬眼是红墙蓝瓦。精神一直高度紧绷的日子里，鲜少有时间能慢下来看看风景。这一刻也让我意识到，曲折变化并非坏事，积极应对，会在新的旅途遇到新的风景，拥抱新的可能，崎岖的路亦可上高山。
Q2
在申请保研的过程中，学姐有什么建议想分享给学弟学妹们吗?
①积极报名夏令营、预推免，争取更多的“可能性”。预推免阶段即使没有遇到心仪的offer，十月份正式推免还有很多机会。
②学好英语。很多高校在推免面试会看重英语水平，甚至会设置四六级分数要求。
③做好规划。提前准备好个人简历等资料。
Q3
除了学习之外，学姐是如何丰富自己的课余时间呢?
我会参加学校社团组织、社会实践及各类竞赛活动，主要是学科竞赛与创新创业竞赛。做项目的过程会涉及专业知识，会带来科研经历等，提升了我的个人综合能力，我同时符合了学院专业推免条件（推免排名4/15）和学校竞赛推免（创新型）的条件。但日常要注意做好学习、课外活动（竞赛）、生活社交等方面的平衡，提高时间管理能力。比如做好每日/每周计划，学有余力再安排其他事宜。
Q4
在面临变化和困难时，学姐是如何灵活调整自己的?
①调整好心态，允许一切发生。人生的每一个阶段都会面临各种不同的变化和困难。比如我上述的一段保研经历，要允许一切变化的出现，勇敢接受未知与挑战，逆境时人的成长是最快的。
②内在自化，外在学会求助，向他人学习。每当我在学习、生活等方面遇到难以解决的困难或者迷茫时，我会主动寻求帮助、咨询建议。比如，大一转专业时我不适应新生活，会找辅导员老师聊天。比如面试后我也一直纠结是选择疾控还是去中医院校读针推，有很多前辈老师和学长学姐给我提供了宝贵的建议。
③人生如旷野，每一条路都是荆棘与鲜花同在，努力是永恒的底色。注重平时准备，积累“应变能力”，提高“抗压能力”，方能灵活应对，“不被定义”。
风采展示
01
青衿之志，履践致远
朱芷晴，中共党员，安徽中医药大学针灸推拿学院（康复医学院）2020级针灸推拿学一班班长，获多项奖学金，综测排名专业第1。曾获“挑战杯”全国大学生课外学术竞赛国家二等奖1项，“互联网+”“三创赛”等大赛省级奖项10项。积极参加社会实践，多次参与国家级志愿服务项目，获校级“自强之星”“十佳大学生”“优秀团干”“三下乡先进个人”等称号。
02
以赛促学，业精于勤
朱芷晴在学习专业知识的基础上进行知识迁移和应用，关注口腔养护、女性乳腺健康、偏瘫康复等领域，深入调研挖掘痛点，进行创新和优化。在创新创业竞赛中共获得了1项国家级、10项省级和2项外观发明专利。
项目汇报PPT(朱芷晴制作）
众多科研竞赛丰富了朱芷晴的实践经验，从“纸上谈兵”到走进实验室，从选题的研讨到模型的设计，从街头随访到采访人大代表，从一张张图纸设计到专利申请……不断提升专业本领与创新思维，突破自我。
大学期间，朱芷晴主持及参与了国家级大创3项，省级大创5项。例如有为研究中医传统功法的发展困境所设计的调研项目《健康中国视角下华佗五禽戏的发展现状与路径优化研究》，设计问卷并进行信效度检测，结合SPSS对3000多份问卷进行分析，所撰写的调研报告获第十届“挑战杯”课外科技竞赛安徽省三等奖。大三时参与了安徽省中医药科学院针灸经络研究所相关课题的助研工作，能完成KOA大鼠模型的复制，积累了实验基础与造模经验。
03
社会实践，知行合一
课堂之余，朱芷晴积极参加各类社团活动，受聘为校新安医学文化馆讲解员，校心理咨询中心志愿者等。同时，能将所学的专业知识应用到社会实践中去，以专业知识服务社会。曾先后参与疫情防控、扶贫工作第三方评估工作小组、国家级志愿宣讲团等社会实践活动，走进社区、走进乡村。
作为班长，也会定期会带领班级青年志愿小组定期到社区开展义诊等志愿服务活动。2023年参加暑期三下乡后，朱芷晴以第一作者身份在中青网发表“基层医疗服务老年群体的健康需求”的相关调研文章，获评校暑期实践优秀个人。
04
以学促干、全面发展
“背挺直一点，往前再站一点”，朱芷晴抓住每一个能够锻炼自我的机会，在各大“舞台”上不断历练，变得愈加自信。认真学习与参加竞赛之余，更注重德智体美劳的全面发展，热爱绘画，积极参与各项文体比赛，已获得院校级奖项30余项。
如朱芷晴导演排练的《定风波》节目获 2023 年“中华经典诵读大赛”安徽省二等奖，所绘《守一隅医者仁心》作品收录于“安徽中医药大学师生书画摄影展”。此外，曾获校级征文比赛一等奖、校级“团体杯”辩论赛二等奖、校级“跆拳道大赛”男女混双组第二名，宪法演讲比赛二等奖等。
暖心寄语
允许一切发生，才能遇见一切可能
随时可以奋斗，启程永远不晚
任何一个结果都不能最终定义你
能定义你的，只有你自己
山高路远，自由热烈
愿你我都能拥有坚定的内核
怀揣奋斗与理想
勇往直前！
AHUCM
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