推免生 专访特辑
青春有志
榜样有为
于高山之巅
方见大河奔涌
于群峰之上
更觉长风浩荡
人生不是轨道而是旷野
每一步都有人生的答案
让我们一起走进薛宏飞的奋斗之旅
汲取积极向上的力量！
学院：药学院
专业：药学
绩点：3.71
推免院校：安徽中医药大学
推免专业：药剂学
获奖经历：
·安徽中医药大学一等奖学金（两次）
·安徽中医药大学三等奖学金
·安徽中医药大学优秀学生干部（两次）
·安徽省第六届校园读书创作活动省级三等奖
·安徽中医药大学药学院“寻找最美的你”活动二等奖
Q1：学姐平时是怎样规划自己的学习时间呢？
1.确定优先事项：确定重要任务和目标，并将它们按重要性和紧急性排序，优先完成最重要的任务。
2.制定计划：制定一个详细的日程安排或待办事项清单，将任务和活动安排在特定的时间段内 。
3.避免拖延：在执行某一任务的时候，可以使用“番茄钟”，以提高自己的效率。
4.避免过度多任务：专注于一项任务，避免同时处理多个任务。这样可以提高专注力。
5.休息和放松：合理安排休息和放松时间给自己充电。
Q2：学姐有没有好的学习资源可以分享给我们？
1.B站：我愿称它为最全的学习网站。不管是专业课还是技能学习，都可以在上面找到相应的资源。
2.背单词：不背单词、墨墨背单词、扇贝考研。
3.做思维导图：幕布。
4.学校图书馆：图书馆里有很多图书，环境也很舒适，非常适合学习！
Q3：除了学习之外，学姐是如何丰富自己的课余时间呢？
1.积极参与课外活动：校、院有很多丰富多彩的课外活动，这些活动既可以帮助丰富自己的知识和技能，也可以结交更多志同道合的朋友。结合我自身来说，我在院学生会工作三年，在参与组织各个活动的同时，既丰富了我的课余生活，也很好地锻炼了我的沟通、组织等能力。
2.参与志愿服务：通过参加志愿服务活动，可以让自己感受到将自己的力量奉献给他人的喜悦和成就感，同时也可以提高自己的责任感和社会责任感，成为更有担当和自信的人。
3.出门看风景：来一场说走就走的旅行！只要有时间有精力，我都会选择通过一场旅行来放松自己！不管是长途旅行还是短途旅行，出去看看不一样的风景，心情都会很愉悦。
Q4：在面临变化和困难时，学姐是如何灵活调整自己的？
首先我想说，不要害怕遇到困难，遇到困难就意味着我们要进步了。其次，试着接受现实，要认识到困难是生活的一部分，每个人都会面临困难和挑战。接受困难的存在，并意识到它们是成长和学习的机会；保持积极态度，要相信自己的能力，相信困难是暂时的，将注意力集中在解决问题和寻找解决方案的可能性上；向家人、朋友或信任的人分享你的困境。他们可以给予你鼓励、支持和建议。最后，寻找积极的解决方案，尽可能专注于解决问题而不是抱怨困难。
参加院代会
在思想上，我始终坚定信念，热爱祖国，遵纪守法，时刻注重提高自己的思想觉悟，重视理论学习，秉持着正确的世界观、人生观和价值观。我深知，作为一名新时代的大学生，更是身为一名预备党员，不仅要学好专业知识，更要树立正确的政治方向。我按时参与"青年大学习"团课学习，积极参与团日活动。同时，积极参与安徽省“喜迎二十大，奋进新征程”主题征文比赛、药学院“讲思政”比赛等，我努力提高自己的思想觉悟，严于律己，实事求是，与时俱进，充分发挥当代青年践行爱国的精神。
在学习上，我认真把每一堂课都听好，做到不迟到，不早退，始终保持着严谨认真的态度，遇到不懂的专业知识，我会查资料或虚心向老师和同学请教，因此，我的智育成绩始终保持在班级前列。此外，我还积极参加各类比赛，如安徽省第六届校园读书创作活动，荣获省三等奖。我始终秉持着学业为重的思想，严格要求自己，我深知，学习是一个永无止境的过程，因此我也会不断拓宽知识领域，深化专业理论学习，努力提升自己的综合素质。
在工作上，曾担任过药学院学生会主席，从大一进入学生会的三年中，我不仅锻炼了自己的组织协调能力和团队合作精神，还学会了如何高效地完成工作任务。我始终认真负责地完成每一项任务，注重细节，力求将工作做到最好。在与团队成员的沟通和协作中，我能够倾听他人的意见和建议，积极寻找共同解决问题的方法，取得了不错的工作成绩。曾组织参与过“药学院秋季迎新”“大学生职业规划大赛”“药学院学风建设”等活动，连续两年被评为“校级优秀学生干部”。
参加志愿活动
在实践上，我积极参与社会实践和志愿服务活动。曾参与家乡疫情防控志愿服务工作，包括卡点测温、秩序维护、信息登记等；在每年高考期间参与蜀山区高考护航志愿服务活动。通过社会实践，我深入了解了社会现实，锻炼了自己的实践能力和解决问题的能力。在志愿服务中，我积极帮助他人，传递爱心和正能量，收获了无尽的快乐和满足感。
岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因少年挺身向前而更加瑰丽。在未来的道路上，我将继续保持谦虚谨慎、勤奋努力的态度，不断追求进步和发展。我相信，在大学四年中积累的知识和经验将为我未来的工作和人生奠定坚实的基础。我将以更加饱满的热情和更加坚定的信念，迎接未来的挑战和机遇。
1.杜绝焦虑内耗：由于我是一个比较内耗的人，所以深知内耗带来的痛苦，在经历不少事情之后，每当又想内耗时，我都会用三个字来提醒自己“那咋了”。学会接受各种状态的自己，与内心的恐惧和不安和解，坚信自己能够应对所有挑战。柳暗花明又一村，那些曾经以为天大的事，现在回想，是不是也不过如此！
2.不要挂科：认真对待每一个学期末的期末考试，考前认认真真准备，每次学期末提早开始复习，不要快到考试才手忙脚乱担心挂科，能一次过的事情就不要挂了再重来一次。
3.提前做好规划：一定要知道自己大一到大四每年是怎么经过的！不能稀里糊涂的，毫无方向的就过去了。可以在这段时间去探索自己的爱好，去做自己喜欢的事。可以开始规划自己是考公、考研，还是实习为毕业后的就业做准备等等，要让自己是在行动的动态上，而不是静止呆滞地盲目随波逐流，要在思考中前进，在前进中思考。
4.注重身体健康：在追求学业和梦想的同时，也要关注自己的身体健康。以我自己举例，我在暑期备战考研的过程中，有段时间身体不太好，回家喝了好多天的中药才调理过来。在这里也想提醒学弟学妹们，要进行定期锻炼，保持良好的体能和心态，身体是革命的本钱。早饭一定要吃！
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