王芗斋（1885年~1963年），晚年自号“矛盾老人”，1885年生于河北深县。14岁拜在郭云深门下学形意拳 。因其终年苦修苦练，寒暑不辍，深究拳理，倍受郭老青睐，故尽得郭老毕生拳学之精髓。弱冠之年，已成为一代名师。为意拳创始人。1939年王芗斋在北平报纸上发表公开声明，欢迎习武之人驾临弓弦胡同赐教，有人将他的拳法称为“大成拳”。意思是集我国拳术之大成。王芗斋却登报谦卑真诚地说：“拳学本无止境，哪有大成之理。”但“大成拳”一称呼已广泛传播开来。
意拳在日本的传承名为太气拳，创始人泽井健一自幼习武，获得了柔道五段、剑道四段、居合道四段的头衔，曾被日本综合格斗杂志《格斗Kァカヅヅ》评为“20世纪武术家最强十人”之一。
1934年，他被55岁的王芗斋的武艺折服，拜其为师，回国后创立太气拳，修习者有30万众，被日本人尊为“拳圣”。泽井健一在1976年出版的《中国实战拳法：太气拳》一书中回忆道：“当时我是柔道五段，剑道四段，年轻力壮，很有自信。当我抓住王先生手腕欲摔倒他，但却被他化解。我又抓住他的左袖和右襟欲用寝技摔倒他，先生问‘抓好了吗’？我说抓好了’。就在这说话的一瞬间，我的手完全失控而被摔了出去。我不知是怎样被摔出去的，我反复试验两次，结果每次均被摔出。我感觉就像触电一样的刺痛，每次都像在心脏部位被拍了一下，好像心脏被电击而动摇的样子，有一种奇特的震动而恐慌的感觉，至今仍记忆犹新。”
泽井健一不服气，要求用更擅长的剑道来挑战。但结果是完全相同的，王芗斋的短棍轻松弹开他的木刀，一下也没击中。然后，王芗斋平静地说了一句话：“剑棒也都是手的延长。“
晚年，泽井健一的门下弟子众多，有一次弟子们好奇的问他：“您和王先生谁更强？”泽井健一如此回答：“我是人类的强者，王先生则是超出人类的强。”
解放后，王芗斋感于拳术在和平时代已作用不大，主要转向武术的健康强身方面。他曾说“拳学有两个作用，一为自卫，一为卫生（怯病）”。1958年，王芗斋73岁，应北京中医研究院之邀在广安门医院以站桩为主治疗各种慢性疾病，为解除患者痛苦，恢复人民健康作出了贡献。从此，养生桩(站桩功)之名大彰。但因先生坚持叫“站桩”而不叫“气功”，因此，较少与气功界人士往来。
中医除中药体系外，针炙，正骨，以预防疾病为主的养生运动（如八段锦等）都是中医体系里非常优秀部分，而王芗斋的站桩也正是另一博大精深的医疗体系。而且对于现代人因为久坐，生活状态单一而形成的各种慢性病有非常好的调养治疗作用。
今天给大家带来一本《王芗斋原传：程岩先生教站桩》，希望能对在健康方面有需要的朋友有帮助。人体自有大药，激发出人体的怯病本能，省去身体的痛苦和治病的消耗，也是一笔很值得的投资。
本书由王芗斋亲授传人程岩，对自己六十余年习练站桩的经验做了总结归纳，用记忆还原站桩的真实面貌，并以生动而亲切的语言表达出来，对练拳中的许多问题也有指导意义。
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