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作者：郑思博
来源：郑思博随笔（ID：gh_ac73d0f8e980）
曾看到清华教授提到的一个观点：“我们最大的问题，是都想成为人上人。”
真的如此吗？
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《中年觉醒》作者布鲁克斯曾与一位年龄相仿的女性交流，这位女性在华尔街拥有一份光鲜、体面的工作。
然后这两年，她自觉工作效率不如之前，作为公司管理骨干，在做决策时也没有年轻时果断。外人看来，她是人生赢家。其实她过得很不快乐，婚姻走向失败，孩子疏远自己，几乎没有朋友。常熬夜加班，身体过度透支，出现了危险信号。事业心强的她，可以说“工作的奴隶”，没想到随着步入中年，唯一让她感到骄傲的事业，也开始走下坡路。明明拼命工作的目标是获得成功，结果却是以生活一团糟糕为代价，工作状态也越来越差。她提到一句话：“也许我更想要的是成为人上人，而不是幸福。去度假，与朋友、家人共度时光等令自己幸福的事情，任何人都可以做到，但不是每个人都能成就一番事业。”很多时候，她确实活成了许多人想活的样子，事业有成、高层管理。在生活中，也有很多人都存在这样的误区，将所谓的“人上人”=幸福。![]()
问题是，这种所谓的“人上人”并不是完整的人，为了成为“人上人”，她所做的牺牲非常惨痛的，亲情、友情甚至自己连基本的人格都丧失了。
布鲁克斯在书中也提到：“她跟自己做了一笔交易，用一个活生生的真实自我去交换了一个标签符号化的自我。”为了登上事业巅峰，自己甚至以超出自己身心极限去拼。长时间沉醉于“人上人”的奋斗过程，忽视了生活中其他事情，例如伴侣、亲子关系、人际关系等。自以为当上“行业精英”之后，幸福就会自然而然降临，结果却是：幸福离自己越来越远。各种关系长时间在自己缺位下，慢慢从浓变淡，从亲密再到陌生。就算以“独善其身”的想法一直过下去，当年龄慢慢变大了，思维变得机械，认知变得局限，人际关系变得狭窄。过往因为你拥有“人上人”的光环，吸引了很多人的关注，但你没花心思维持的各种关系，往往都会因为你给别人的价值感降低了，也逐步淡化。布鲁克斯在书中提到：“当职业开始进入下行期时，我们孤苦伶仃，无依无靠，不不可避免地被遗忘。”于是，很多人在年轻时活成了“人上人”，到了中年之后，反而最快沦落成“人下人”。
玛雅·安杰洛曾说：“如果你不喜欢一件事情，就改变那件事情，如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。”
然而，在生活中，总是会有很多人习惯抱怨，包括我自己。前段时间，因为工作琐事我跟同学吐槽：原因是我入职7年来，已经因为各种原因搬了7次宿舍，每次搬宿舍都搞得身心疲惫，筋疲力竭。最郁闷的是，每一次搬迁，自己都会扔掉了大量的物品，浪费了不少。当我跟同学不停抱怨时：“一位居无定所的人，真的太不容易了，搬来搬去。”“你自己想要自由，又不想另外花钱，这本身就是矛盾的事情啊。换句话说，你们单位提供免费宿舍，已经很不错了，起码不需要你们花钱到外面找住的地方。”他说的很有道理，单位的安排有再多不合理，那也不是作为一名基层员工能改变，毕竟这是老板的决策。说到底，人有时候就是有点贪婪，遇到不顺的事情，习惯性抱怨，自己不愿做出一些牺牲去改变，总想着天下掉下解决问题的办法。有时候，我经常吐槽“工作压力大”“降薪了”“事业没前途”，一些清醒的前辈不再安慰我，他们会直接“怼”我，“你可以选择辞职。”在生活中，那种“人上人”的抱怨思维往往会比普通人更加明显。哈佛心理学教授布鲁克斯在《中年觉醒（重塑生命与生活的力量）》有这么一个故事：作者在飞往华盛顿特区的飞机上，遇到一对夫妇，妇人不停说身旁的丈夫：“好了，别整天说自己没用了。”她丈夫的状态，就是这座城市无数面临中年危机的缩影：上有老下有，经济压力较大，事业到了瓶颈时期或者公司裁掉，再就业又屡屡受挫，身边的朋友也慢慢疏远自己，年轻时的人生目标不能实现。她丈夫整天在自哀自怨，在大伙思维里，这种时刻在怨天尤人的，多半是生活在社会的底层人员，或者人生遇到很大的遭遇。
然而，直到下飞机那一刻，作者才发现对方并不是大家眼中的“底层人员”，而是家喻户晓的大人物。作者也很惊讶，自己打小就十分崇拜的人物，却整天在跟妻子唠叨自己是一个废物。很显然，这位“大人物”过得并不快乐，甚至活得很痛苦。中年危机，中年困惑，并不是只存在中低产阶级，其实很多富人、名人、高官，也会面临这种困惑。![]()
从以上图，我们看到，刚开始时，人的流体智力和晶体智力都是处于上升，但到了一定年纪时，流体智力就会到了下滑并不会增长，晶体智力会有一定平缓阶段。
流体智力，卡特尔将其定义为：推理、灵活思考以及解决新问题的认知能力。这就是我们所说的先天智力。假如到了中年，一个人总是依赖自己的流体智力，就会慢慢在职场丧失优势，甚至会被新人淘汰，因为此时自己的年龄劣势慢慢暴露出来。
哪怕是“人上人”，也是不可避免有这种担忧，甚至会比普通人出现更大的落差。在普通人眼中，他们似乎活成了“人上人”，然后真实的情况是：他们不断在自我怀疑，自我否定。作者在书中提出一个概念：“那些努力追求成功的人终将发现，自己也会步入可怕的人生下半场。在这个阶段，他们所取得成就不再令人满意，而是令人失望，他们的人际关系也日益紧张。”很显然，这类“人上人”，他们一直以来习惯了自己人生轨迹一直处于上坡的状态，习惯了身边人对他们的肯定和称赞。所以在这个阶段，只要有点不顺心，或者自己老是将当前的不顺与过去辉煌做不理智的横向比较，他们内心深处往往会将这种落差感放大，于是开始不停否定自己，怀疑自己，抱怨环境。通俗而言，习惯了“人上人”的安逸，对于人生的一些不确定性，无法接受，对于自己暴露的各种弱点，也是无法接纳。他们总是看不到自己身上的优势，也看不到身边的机会，考虑问题一直用抱怨型思维，从心理学角度，这种思维模式的人习惯抱怨、喜欢吐槽。
财经作家叶檀老师说过：“每个人都是自己所处时代的一粒沙尘，纵向对比的话，我们跟一只蚂蚁的地位差不多。对自身过高期待是痛苦的根源。”近日，有位读者给叶檀老师写了一封信，大概内容如下：这位读者是一位金融从业人员，如今40岁了，从小学开始都是在重点班，大学还上了985，研究生毕业，拿到上海户口。23年之前，他赶上金融行业的机遇，所以吃了不少红利，自己也在上海买了第二套房，在各大媒体抛头露面，成为大伙眼中的“金融才子”。然而，这位金融精英，不满降薪选择离职。他跳出来之后，外面的世界并没有他想象中的那么容易，毕竟从大环境看，整个金融行业都是自危的状态，周转多次，最终还是回到上海。这位读者，因为离职后的生活压力和落差感，让他渐渐患上抑郁焦虑症。按照他的话，焦虑抑郁的原因主要是：（一）行业的整体收入下降。（二）现金流的紧张，第二套房子还贷压力很大。（三）对未来的无助。这位读者，从小到大都是别人眼中的优秀孩子，在普通老百姓眼中，他甚至过上了“人上人”的生活。只是，这样在大城市混出模样的“人上人”，也因为中年危机惹上了抑郁和焦虑，甚至走进了心理咨询。很显然，他在成为“人上人”这个过程中，他已经出现了情绪危机。对这个年龄阶段的人而言，比起中年危机，情绪危机会更加可怕。![]()
所谓情绪危机，是指人的心理经历了极度的波动，其中包括愤怒、沮丧、恐怖，以及由期待而引起的激动和悲痛等。
这位金融才子，他的事业状态并不算很糟糕，但他却因为事业的变化，心理出现了巨大的落差感。
跳槽以来，事业上的收获远远不及自己的期待，于是他变得沮丧，最终走进了心理咨询室。
从叶檀老师的回信中，可知这位读者无疑是有一位难得的金融才子，但摆在他面前的客观现实也是很残酷的，毕竟金融行业大环境大不如以上。
更重要的是，他已经四十岁，所以他自身的流体智力肯定不如年轻时状态，但他有十几年的金融经验，对行业的变幻莫测，他又展现出敏锐的觉察能力，显然他可以凭借自身的晶体智力去走出中年危机的困境。
叶檀老师也肯定了他的优秀的同时，鼓励他结合自己有自媒体经验，去做一些行业分析，运用自己的知识去做付费课程。
从评论上看，大家觉得这位读者其实已经比很多人幸运，毕竟他好歹是985名校生，上海有两套房子，就算真的熬不下去，把一套房子卖掉也能解决很大问题。
这位读者，痛苦的根源确实是对自己期待过高了，欲望太大。
“有目标当然不是错误，但凡事要有度，如果变成只为目标而活的话，生活的幸福感就会大打折扣。当一个人目标感过强的时候，视野会变得狭窄，错过身边触手可及的美好。”
作家水木然说过：“大部分人宁可自欺欺人，也不愿意面对现实，宁可活在自己的妄想里，也不愿意承认自己的平凡。在他们的意识里，仿佛承认自己的平凡，就等于承认自己的失败，看到别人的平凡，也暗自取笑别人的失败，这真是一个荒唐的逻辑！”一个来访者，在同龄里算是佼佼者，毕业五年就已经年薪百万，早早给父母买了房子，在父母和朋友眼中她应该就是活得很快乐的，幸福感很强的。然后，她却已经因为抑郁症服药半年了，每天晚上都要失眠不能入睡。若杉总结这种情况原因是：（一）太过在意目标达成与否，忽略了自己的感受。（二）永远需要下一个目标。（三）长久地活在别人的评价里面，失去自我。当一个人，为了活在别人的评价里，丧失了自我，这是很恐怖的事情，在这个自我丧失的过程中，他自己的个性已经完全失去了，甚至忘记自己的初心。这种所谓的“人上人”，他们思维里早已经“自我物化”，这种物化，最终的结果会摧毁一个人的幸福。就像若杉所遇到这位来访者，她过往习惯将自己工作的表现以及职业的地位来判断自己的的价值，只从他人的视角去评价自身，却没有从自身视角去做深刻的反省。布鲁克斯提到：“自我物化降低了人的自我价值以及他们对生活的满意度。”我们回到马斯洛需求层次上看，一个人最高需求层次应该是实现自我价值，然后一个所谓的“人上人”，却往往最容易忽略自我价值的实现，不清楚自身的最内在需求。8月11日，运动员黄雪梅获得巴黎奥运会大众组马拉松赛第一名。更让大家想不到的是，黄雪梅是一位程序员，她大学修的也是计算机专业，业余练习跑步。由于年龄问题，她没有选择去全职跑马拉松，但她通过业余跑马拉松，并在国际赛场跑出这个成绩。这都源于她重视自我价值的实现，用自己的步伐去诠释平凡中的平凡，日常在银行上班，一有空她就去跑步。黄雪梅，没有自我物化自己，觉得程序员、技术员就应该做技术的事情。热播电影《逆行人生》高志垒，自小受到父母“人上人”思想的影响，考入985大学，学习最热门的软件工程专业。![]()
毕业后，他很顺利进入一家大企业工作，从一名程序员也慢慢成长为部门的技术骨干。“人上人”思想有一个很大的误区，自身有很强的优越感，对自己的现状过于自信，过于肯定自身的流体智力，时间久了，他们会沉迷在安逸的生活区。他让年迈的父母把小卖部关了，安享晚年，让妻子辞职做起全职太太，打算将女儿送入学费高昂的国际学校上学。想办法帮各种亲戚托关系进入他单位工作，父亲更是逢人就把牛皮吹上天。有同事工作犯错，还充“冤大头”帮同事揽各种责任，经常深夜一边注射胰岛素一边敲键盘。每天他是第一个到公司，最后一个离开单位。当一家几口还在品尝着“人上人”的各种甜头，命运却给他来了狠狠的一棒。公司的领导约他谈话时，告诉他要被裁了，连看都不看他一眼。不管怎么闹，他还是失业了。失业后，他投了上千份简历，要么没下文，要么面试是被讥讽年龄太大。其实，对于一位四十多岁的搞IT的人而言，一直停留在基础的程序开发，是很容易替代的，连《都挺好》里面的苏明哲，斯坦福高材生，也因为一直是程序员，最终被公司裁掉。高志垒，他一直停留在过往“人上人”的优越感，没有提前预估到市场对人才需求的变化，他的思维和技术已经慢慢被年轻人替代了。自己拥有的多年技术经验，在当前的人才市场，反而成为招聘者眼中的“负资产”。在互联网大厂里面，最不缺是程序员，没有独一无二的能力，对公司而言，就是没有任何价值了。白岩松也说过：“一个人的收入，是和自己的不可替代性成正比，你只有拿出的东西和别人的不一样，你才可能脱颖而出。”被迫无奈，高志垒只能当起了外卖骑手。结果，送外卖第一天，就收到了几个差评，连续几周都是倒数第一。刚开始的时候，他碍于面子，连曾经工作的同事叫的外卖，他也想把单转出去，最后没能转出去，他也是把自己包的严严实实，不想让昔日的同事们知道自己当骑手。很显然，他内心深处还是瞧不上这份暂时能让他吃饱饭的工作。一位管理学者曾说过：“不能成功跨过过渡阶段的员工经历持续的身份认同危机，他们放不下往日的着急，又无法拥抱新的、改变后的着急，认知和感情都会被失落耗尽。”于是一向没脾气，性格温和的他，也忍不住对妻子大发雷霆，甚至把女儿当成出气筒，直接骂女儿：“你干嘛要读昂贵的国际学校。”后来，为了养家糊口，他放下面子，冒着被前同事羞辱的风险，去前公司送外卖。慢慢地，他摆脱了榜单上“倒数第一”的尴尬位置，不停往前冲。最可贵的是，他在这段经历时，除了认真工作之外，还开始谦卑自己，主动学习并关心帮助他人，例如谦虚主动向榜单第一的同事学习，大雨中他身上的雨衣给了一位女同事，去探望同事患白血病的孩子。![]()
所以大家也在帮他，逐步他成为骑手中的“老师傅”，他自己设计一套软件，能够在最短的时间寻找最合适的外卖路线，这样每天就可以比别人跑更多的单。在整个骑手里面，他是一个唯一有软件知识的人，这就是他的独一无二的能力，凭借这一点，他慢慢摆脱了“拖后腿”的状态，慢慢赶超其他骑手，并最终成为榜单第一，按时还了房贷。后来他凭借自身的知识，开发了一套外卖路线软件，最终被公司的技术部门发现。《中年觉醒》提到：“如果你的职业需要的是晶体智力，或者你成功实现了转型，转而从事需要晶体智力的职业，那么你的职业巅峰会来的晚一些，你的职业下行现象也会来得晚一些。如果你能从第一智力转至第二智力，你就破解了代码。”高志垒的破局，也是得益于他及时从流体智力转至晶体智力，走出了中年危机的困境。
