本次讲座如期顺利举行，学生们都兴致满满，提前做好了准备，积极参与到此次科普讲座之中。
环节一
讲座中，每位学生认真聆听，勤于笔记，积极发言，争当健康小卫士！
目前，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%；
6岁以下儿童超重肥胖率大概是10%，且呈现快速上升的趋势；
体重问题已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题，普及健康体重以及健康生活方式刻不容缓。
体育锻炼是增强少年儿童体质最有效的手段。现在生活条件好了，孩子们不是要吃得胖胖的，而是要长得壮壮的、练得棒棒的。体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，“小胖墩”、“小眼镜”就少一些。
如何预防风险并合理规划健康生活呢？肖院长为孩子们提供了多种思路：定期运动消耗多余脂肪、合理饮食控制体重增长、睡眠充足维护身体健康、心理压力管理防止肥胖等等。
环节二
我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系 国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
对于如何正确的应对近视问题，肖院长给同学们提供了两个方法。
一、近视后及时矫正，即正确佩戴眼镜。
二、近视的预防，包括养成正确的坐写姿势、积极参加体育运动、健康用眼等等。
讲座末尾，肖院长给学生们分发精美礼品，希望同学们都能够有健康的身体，强健的体魄。
此次讲座，肖院长以学生为本，分享经验与专业知识，孩子们受益匪浅。身体是生活和学习的本钱，相信经过这堂别开生面的“健康课”，同学们能够成为自己身体的小主人、小卫士！
图文: 蔡冰
初审: 吴毓经
终审: 周启龙
