（林总慕名前去日本找黄烟辉老师做肌肉复位术）
30秒真的可以做到缓解疼痛吗？这是很多人在后台留言给我们的问题。在今年3月份黄烟辉老师来广州开完第一场线下培训班后，小编可以很确切的告诉大家，肌肉复位术真的可以做到30秒就缓解疼痛。
大家可以按照我们发的说明自行操作。当肌肉紧张得到缓解时，肌肉的神经、血管和淋巴的压力得到缓解，同样大脑产生的疼痛信号也被消除。
肌肉复位术除了缓解疼痛之外还可以塑形？
这是动作家创始人黄永增老师在培训现场被操作的对比图。30秒，不用按压、不用揉捏。当然操作是有讲究如何选择对应肌肉才能达到这个效果的。
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