TFMT工具式筋膜松弛术是一套用工具来释放双手，针对肌筋膜链的评估——放松——训练的整体方案。在今年的5月份，动作家学苑开展了今年第一期的【TFMT工具式筋膜松弛术】认证课程，虽然线下课程已经结束，但是其带来的超高效实践效果一直在学员中引起广泛好评，在结束至今的2个月中，我们收到了不下30个案例应用反馈，不仅提高了操作者的日常效率，也让操作效果到了高效的提升。
接下来一起看看，TFMT到底是什么样的技术？在日常的私教、康复中如何帮助我们提升疗效！
TFMT工具式筋膜松弛术的效果真的那么那么神吗？
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学员操作反馈
TFMT
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学员操作效果对比
TFMT
TFMT工具式筋膜松弛术好评连连，治疗师与顾客互相成就
TFMT工具式筋膜松弛术到底是什么？如何帮助我们提高效果！？
TFMT工具式筋膜松弛术是一套用工具来释放双手，针对肌筋膜链的评估——放松——训练的整体方案。
我们以后表线为例，它像一个从脚底到头顶的盔甲，连接并保护整个身体的后表面，可分为脚趾到膝盖，以及膝盖带额头两部分。我们常见的脚部抽筋，腰酸背痛，颈部僵硬酸痛，头痛等问题都跟后表线息息相关。肌筋膜链也给了我们很好的思维，为什么头痛医脚，为什么小腿三头肌与肩胛内侧缘疼痛有关系。。。
那么后表线怎么评估呢？
gray institute的3d maps动作用来做筋膜链的整体评估非常不错，通过一个精准的动作判断哪一区域的筋膜比较紧绷，针对性放松该区域。
1、使用筋膜刀探查。筋膜刀是一个不错的评估工具，通常我们先做探查，看哪个方向筋膜活动受限以及有没有结节（激痛点），然后施行筋膜刀放松，筋膜刀的运用结合筋膜链的指导，从点到面来处理效果非常棒。
（切记不可用力过猛）
2、解开激痛点。激痛点就类似于橡皮筋上打了个结，这时候拼命的拉橡皮筋不是聪明的做法，应该是先解开结。同样，肌肉出现了激痛点，也是应该松解激痛点的。在TFMT工具式筋膜松弛术中我们用电疗笔替代手法来处理激痛点。
3、放松与训练筋膜。用筋膜加压带和筋膜罐交替使用，筋膜罐通过排除罐中的空气而产生负压，使之吸附于皮肤表面引起局部组织充血和皮内轻微的瘀血，对机体形成一个良性刺激，从而起到改善局部血液循环，促进机体功能的恢复，调节微循环。 另外，通过牵拉、运动松解患部皮肤下的肌筋膜，使痉挛的肌肉很快放松，缓解末梢神经张力过高所产生的疼痛。
（坐骨神经痛的筋膜罐应用）
为什么要学习TFMT工具式筋膜松弛术？
TFMT工具式筋膜松弛术课程将透过实操来告诉学员，如何在治疗及训练中，不用拉起裤管卷起袖子，就能够同样推动筋膜！在学习过程中，借用筋膜刀、易罐、筋膜加压带、筋膜笔、筋膜球等工具快速有效放松筋膜，并教授大家自我筋膜松弛技巧。
课程帮您清晰理解筋膜在运动康复中的应用，筋膜链的整体评估，局部筋膜的评估，并现场结合实际案例教授您如何使用工具快速有效松弛筋膜，改善功能，提高运动表现。
如何学习TFMT工具式筋膜松弛术？
