本周食谱
1月6日-1月10日
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
每一餐都是爱的表达
星
期
一
早餐
蔬菜上汤云吞
盐水鹌鹑蛋
波力海苔
红心火龙果
砂糖桔
中餐
软香米饭
酱汁排骨
清蒸多宝鱼
蒜蓉大白菜
羊肚菌乳鸽汤
午点
维记鲜牛奶
虾饺
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
星
期
二
早餐
鲜松茸鸡肉粥
肉卷
五香鸡蛋
金奇异果
加力果
中餐
玉米饭
番茄炖牛腩
肉沫焖冬瓜
芝麻拌菠菜
猪肚鸡汤
午点
维记鲜牛奶
蛋挞
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
星
期
三
早餐
牛肉蒸米粉
紫菜鸡蛋汤
盐水毛豆
车厘子
哈蜜瓜
中餐
软香米饭
蜜汁叉烧
肉丁香芹彩椒烩鱿鱼
蒜蓉菜心
沙参玉竹百合鸭汤
午点
卡士酸奶
肠仔包
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
星
期
四
早餐
翡翠瘦肉粥
烧麦
奶酪棒
蓝莓
秋月梨
中餐
二米饭
五彩虾仁
鲍鱼焖鸡
蒜蓉油麦菜
白萝卜羊肉汤
午点
维记鲜牛奶
贝贝南瓜
陈皮山楂棒
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
星
期
五
早餐
西红柿鸡蛋瘦肉汤面
甜玉米
每日坚果
香蕉
每日坚果
中餐
软香米饭
香煎鳕鱼
红烧鸡中翅
蒜蓉西兰花
竹荪红枣排骨汤
午点
维记鲜牛奶
奶黄包
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
健
康
说
健
康
四
《中国公民健康素养66条》(2024年版)
第10条：儿童出生后应按照免疫程序接种疫苗，成年人也可通过接种疫苗达到预防疾病的效果。
疫苗是指为了预防、控制疾病的发生、流行，用于人体免疫接种的预防性生物制品。接种疫苗不仅能够保护个体健康，还能阻断传染病的传播和流行，是预防控制传染病最有效、最经济的措施。
陪孩子走自己的路
深圳市盐田区实验幼儿园
博爱 容纳 自然 和平
