本周食谱
12月23日-12月27日
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
每一餐都是爱的表达
星
期
一
早餐
三鲜通心粉
蒸甜玉米棒
夏黑葡萄
火龙果
中餐
彩椒口蘑牛肉捞饭
香煎马鲛鱼
茶树菇鸡汤
午点
维记鲜牛奶
豆沙包
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
星
期
二
早餐
香菇滑鸡粥
蒸贝贝南瓜
苹果
秋月梨
中餐
美味鲜饺
茄汁鱼丸
海带黄豆猪骨汤
午点
维记鲜牛奶
烧麦
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
星
期
三
早餐
番茄蛋肉汤米粉
蒸甜薯
金奇异果
脐橙
中餐
软香米饭
芋头蒸排骨
家常豆腐
蒜香油麦菜
霸王花龙骨汤
午点
维记鲜牛奶
草莓卷
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
星
期
四
早餐
时蔬肉片汤面
卤香干
香蕉
蓝莓
中餐
玉米饭
秘制鸡扒
莴笋炒肉丝
芝麻拌菠菜
白萝卜鲫鱼汤
午点
维记鲜牛奶
蜂蜜面包
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
星
期
五
早餐
中餐
软香米饭
红烧肉炖土豆
西兰花烩鱿鱼
素炒京包菜
莲子百合筒骨汤
午点
椰奶红豆西米露
奶酪棒
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
健
康
说
健
康
四
《中国公民健康素养66条》(2024年版)
第7条：定期进行健康体检。
定期进行健康体检，了解身体健康状况，及早发现健康问题和疾病，尽早采取干预和治疗措施。
检查中若发现健康问题，应及时就医，做到早发现、早诊断、早治疗。有针对性地改变不健康生活方式和行为习惯，减少健康危险因素。
陪孩子走自己的路
深圳市盐田区实验幼儿园
博爱 容纳 自然 和平
